Weet wat er op je bord ligt
Rijst met kokos
Calorieën en voedingswaarden
met zilvervliesrijst, met zout
163
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,4 g
Koolhydraten16 g
Vet9,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 163 kcal —
- Eiwit 2,4 g 5%
- Koolhydraten 16 g 6%
- Vet 9,5 g 12%
- Vezels 2,2 g 8%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 2,4 g | 16 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 1,2 g | 8,1 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 3,6 g | 24 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 4,8 g | 32 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 6 g | 40 g | 24 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kokosrijstmet witte rijst, met zout180 kcal / 100 g
- Rijst met notenmet zilvervliesrijst, met zout204 kcal / 100 g
- Rijstcouscousmet kokos en kokosmelk339 kcal / 100 g
- Rijst met groentenmet witte rijst, met zout118 kcal / 100 g
- ZilvervliesrijstBraziliaans recept, met zilvervliesrijst, met zout108 kcal / 100 g
- Bruine rijstgekookt, met olie, ui, knoflook en zout115 kcal / 100 g
- Witte rijstgekookt, zonder olie, zonder zout, Braziliaans131 kcal / 100 g
- Zilvervliesrijst en groentenBraziliaans recept, met olie, met zout, Brazilië114 kcal / 100 g
- Gerecht met kokosmelkBraziliaans recept, met zout243 kcal / 100 g
- Wilde rijstgekookt, met olie, ui en knoflook, gezouten109 kcal / 100 g
Vragen over Rijst met kokos
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rijst met kokos?
100 g Rijst met kokos bevat 163 kcal, met 2,4 g eiwit, 16 g koolhydraten en 9,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rijst met kokos?
50 g Rijst met kokos bevat 82 kcal, met 1,2 g eiwit, 8,1 g koolhydraten en 4,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rijst met kokos?
150 g Rijst met kokos bevat 245 kcal, met 3,6 g eiwit, 24 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rijst met kokos?
200 g Rijst met kokos bevat 326 kcal, met 4,8 g eiwit, 32 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rijst met kokos?
250 g Rijst met kokos bevat 408 kcal, met 6 g eiwit, 40 g koolhydraten en 24 g vet.
Bron: tbca BRC0901A · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
