Weet wat er op je bord ligt
Zilvervliesrijst en groenten
Calorieën en voedingswaarden
Braziliaans recept, met olie, met zout, Brazilië
114
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,3 g
Koolhydraten21 g
Vet2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 114 kcal —
- Eiwit 2,3 g 5%
- Koolhydraten 21 g 8%
- Vet 2 g 3%
- Vezels 2,2 g 8%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 2,3 g | 21 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1,1 g | 10 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 3,4 g | 31 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 4,5 g | 41 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 5,6 g | 52 g | 5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Risotto met zilvervliesrijst en groenten136 kcal / 100 g
- Braziliaanse witte rijst met groentenmet olie, met zout128 kcal / 100 g
- Rijst met groentenmet witte rijst, met zout118 kcal / 100 g
- ZilvervliesrijstBraziliaans recept, met zilvervliesrijst, met zout108 kcal / 100 g
- Zilvervliesrijst en scharrelkipBraziliaans recept, met olie, met zout96 kcal / 100 g
- Bruine rijstgekookt, met olie, ui, knoflook en zout115 kcal / 100 g
- Salade van zilvervliesrijstmet olijfolie, ongezouten115 kcal / 100 g
- Braziliaanse rijst met bonenmet zout126 kcal / 100 g
- Rijst met broccolimet witte rijst, gezouten118 kcal / 100 g
- Braziliaans gerecht met witte rijst en scharrelkipmet olie, met zout135 kcal / 100 g
Vragen over Zilvervliesrijst en groenten
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Zilvervliesrijst en groenten?
100 g Zilvervliesrijst en groenten bevat 114 kcal, met 2,3 g eiwit, 21 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Zilvervliesrijst en groenten?
50 g Zilvervliesrijst en groenten bevat 57 kcal, met 1,1 g eiwit, 10 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Zilvervliesrijst en groenten?
150 g Zilvervliesrijst en groenten bevat 171 kcal, met 3,4 g eiwit, 31 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Zilvervliesrijst en groenten?
200 g Zilvervliesrijst en groenten bevat 228 kcal, met 4,5 g eiwit, 41 g koolhydraten en 4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Zilvervliesrijst en groenten?
250 g Zilvervliesrijst en groenten bevat 285 kcal, met 5,6 g eiwit, 52 g koolhydraten en 5 g vet.
Bron: tbca BRC0506A · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
