Weet wat er op je bord ligt
Rice gruel, rice flakes, water, salt
Calorieën en voedingswaarden
12
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,3 g
Koolhydraten2,5 g
Vet0 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 12 kcal —
- Eiwit 0,3 g 1%
- Koolhydraten 2,5 g 1%
- Vet 0 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 0,1 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 208 mg 9%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0 mg 0%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0 mg 0%
- Niacine (B3) 0,06 mg 0%
- Vitamine B6 0 mg 0%
- Folaat (B9) 0,16 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 4,2 mg 0%
- IJzer 0,04 mg 0%
- Magnesium 1,3 mg 0%
- Fosfor 3,9 mg 0%
- Kalium 4,4 mg 0%
- Zink 0,04 mg 0%
- Koper 0,01 mg 1%
- Mangaan 0,03 mg 1%
- Seleen 0,54 µg 1%
- Jodium 13,5 µg 9%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 12 | 0,3 g | 2,5 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0,1 g | 1,3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 18 | 0,4 g | 3,8 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 24 | 0,5 g | 5,1 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 30 | 0,6 g | 6,4 g | 0,1 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rice gruel rice flakes milk salt61 kcal / 100 g
- Rice porridge water salt52 kcal / 100 g
- Oat gruel oat flakes water salt14 kcal / 100 g
- Oat gruel oat flakes milk salt63 kcal / 100 g
- Rye porridge rye flakes water salt34 kcal / 100 g
- Rye gruel rye flakes milk salt65 kcal / 100 g
- Wheat gruel water wheat flakes salt20 kcal / 100 g
- Barley porridge pearl barley water salt47 kcal / 100 g
- Barley porridge barley flakes milk salt79 kcal / 100 g
- Buckwheat porridge water salt62 kcal / 100 g
Vragen over Rice gruel, rice flakes, water, salt
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rice gruel, rice flakes, water, salt?
100 g Rice gruel, rice flakes, water, salt bevat 12 kcal, met 0,3 g eiwit, 2,5 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rice gruel, rice flakes, water, salt?
50 g Rice gruel, rice flakes, water, salt bevat 6 kcal, met 0,1 g eiwit, 1,3 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rice gruel, rice flakes, water, salt?
150 g Rice gruel, rice flakes, water, salt bevat 18 kcal, met 0,4 g eiwit, 3,8 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rice gruel, rice flakes, water, salt?
200 g Rice gruel, rice flakes, water, salt bevat 24 kcal, met 0,5 g eiwit, 5,1 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rice gruel, rice flakes, water, salt?
250 g Rice gruel, rice flakes, water, salt bevat 30 kcal, met 0,6 g eiwit, 6,4 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 1572 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
