Weet wat er op je bord ligt

Reindeer meatloaf

Calorieën en voedingswaarden

183
calorieënkcal per 100 g
Eiwit16 g
Koolhydraten8,1 g
Vet9 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 183 kcal —
  • Eiwit 16 g 33%
  • Koolhydraten 8,1 g 3%
  • Vet 9 g 12%
  • Verzadigd vet 4,5 g 22%
  • Vezels 0,4 g 2%
  • Suikers 1,5 g —
  • Natrium 704 mg 31%
  • Cholesterol 85,2 mg 28%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 68,1 µg 8%
  • Vitamine C 0,84 mg 1%
  • Vitamine D 0,47 µg 2%
  • Vitamine E 1,1 mg 7%
  • Vitamine K 2,9 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacine (B3) 3,3 mg 20%
  • Vitamine B6 0,35 mg 21%
  • Folaat (B9) 14,1 µg 4%
  • Vitamine B12 3,4 µg 142%

Mineralen

  • Calcium 43 mg 3%
  • IJzer 4,5 mg 25%
  • Magnesium 28,2 mg 7%
  • Fosfor 253 mg 20%
  • Kalium 350 mg 7%
  • Zink 3,3 mg 30%
  • Koper 0,3 mg 34%
  • Mangaan 0,13 mg 6%
  • Seleen 23,9 µg 44%
  • Jodium 52,2 µg 35%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g18317 g8,1 g9 g
50 g50 g928,2 g4,1 g4,5 g
150 g150 g27525 g12 g14 g
200 g200 g36633 g16 g18 g
250 g250 g45841 g20 g23 g

Vragen over Reindeer meatloaf

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Reindeer meatloaf?

100 g Reindeer meatloaf bevat 183 kcal, met 17 g eiwit, 8,1 g koolhydraten en 9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Reindeer meatloaf?

50 g Reindeer meatloaf bevat 92 kcal, met 8,2 g eiwit, 4,1 g koolhydraten en 4,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Reindeer meatloaf?

150 g Reindeer meatloaf bevat 275 kcal, met 25 g eiwit, 12 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Reindeer meatloaf?

200 g Reindeer meatloaf bevat 366 kcal, met 33 g eiwit, 16 g koolhydraten en 18 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Reindeer meatloaf?

250 g Reindeer meatloaf bevat 458 kcal, met 41 g eiwit, 20 g koolhydraten en 23 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 7034 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels