Weet wat er op je bord ligt

Quark, flavoured, 8.5% fat, low-lactose, white chocolate-lime, valio

Calorieën en voedingswaarden

173
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,2 g
Koolhydraten16 g
Vet8,8 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 173 kcal —
  • Eiwit 7,2 g 14%
  • Koolhydraten 16 g 6%
  • Vet 8,8 g 11%
  • Verzadigd vet 6 g 30%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 15 g —
  • Natrium 75 mg 3%
  • Cholesterol 18,5 mg 6%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 64,7 µg 7%
  • Vitamine C 0,8 mg 1%
  • Vitamine D 0,04 µg 0%
  • Vitamine E 0,16 mg 1%
  • Vitamine K 2,4 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacine (B3) 0,09 mg 1%
  • Vitamine B6 0,04 mg 2%
  • Folaat (B9) 12,3 µg 3%
  • Vitamine B12 0,44 µg 18%

Mineralen

  • Calcium 80 mg 6%
  • IJzer 0,06 mg 0%
  • Magnesium 10,3 mg 2%
  • Fosfor 140 mg 11%
  • Kalium 146 mg 3%
  • Zink 0,46 mg 4%
  • Koper 0,02 mg 2%
  • Mangaan 0,01 mg 1%
  • Seleen 3 µg 5%
  • Jodium 13,9 µg 9%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1737,2 g16 g8,8 g
50 g50 g873,6 g7,8 g4,4 g
150 g150 g26011 g23 g13 g
200 g200 g34614 g31 g18 g
250 g250 g43318 g39 g22 g

Vragen over Quark, flavoured, 8.5% fat, low-lactose, white chocolate-lime, valio

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Quark, flavoured, 8.5% fat, low-lactose, white chocolate-lime, valio?

100 g Quark, flavoured, 8.5% fat, low-lactose, white chocolate-lime, valio bevat 173 kcal, met 7,2 g eiwit, 16 g koolhydraten en 8,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Quark, flavoured, 8.5% fat, low-lactose, white chocolate-lime, valio?

50 g Quark, flavoured, 8.5% fat, low-lactose, white chocolate-lime, valio bevat 87 kcal, met 3,6 g eiwit, 7,8 g koolhydraten en 4,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Quark, flavoured, 8.5% fat, low-lactose, white chocolate-lime, valio?

150 g Quark, flavoured, 8.5% fat, low-lactose, white chocolate-lime, valio bevat 260 kcal, met 11 g eiwit, 23 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Quark, flavoured, 8.5% fat, low-lactose, white chocolate-lime, valio?

200 g Quark, flavoured, 8.5% fat, low-lactose, white chocolate-lime, valio bevat 346 kcal, met 14 g eiwit, 31 g koolhydraten en 18 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Quark, flavoured, 8.5% fat, low-lactose, white chocolate-lime, valio?

250 g Quark, flavoured, 8.5% fat, low-lactose, white chocolate-lime, valio bevat 433 kcal, met 18 g eiwit, 39 g koolhydraten en 22 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 33190 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels