Weet wat er op je bord ligt
Quaker chewy 90 Calorieën mueslireep
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 408 kcal —
- Eiwit 4,2 g 8%
- Koolhydraten 75 g 27%
- Vet 8,3 g 11%
- Verzadigd vet 2,1 g 10%
- Vezels 4,2 g 15%
- Suikers 29 g —
- Natrium 313 mg 14%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 3 µg 0%
- Vitamine C 0,5 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 2,2 mg 15%
- Vitamine K 2,8 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
- Niacine (B3) 1,1 mg 7%
- Pantotheenzuur (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamine B6 0,12 mg 7%
- Folaat (B9) 17 µg 4%
- Vitamine B12 0,03 µg 1%
- Choline 24,4 mg 4%
Mineralen
- Calcium 333 mg 26%
- IJzer 1,5 mg 8%
- Magnesium 71 mg 17%
- Fosfor 152 mg 12%
- Kalium 224 mg 5%
- Zink 1,2 mg 11%
- Koper 0,31 mg 34%
- Mangaan 1,4 mg 60%
- Seleen 10,1 µg 18%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 408 | 4,2 g | 75 g | 8,3 g |
| 1 portie | 24 g | 98 | 1 g | 18 g | 2 g |
| 2 porties | 48 g | 196 | 2 g | 36 g | 4 g |
| ½ portie | 12 g | 49 | 0,5 g | 9 g | 1 g |
| 3 porties | 72 g | 294 | 3 g | 54 g | 6 g |
| 4 porties | 96 g | 392 | 4 g | 72 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 2,1 g | 38 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 612 | 6,3 g | 113 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 816 | 8,3 g | 150 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 1020 | 10 g | 187 g | 21 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Quaker Oatmeal To Go mueslireepalle smaken389 kcal / 100 g
- Quaker Dipps mueslireep met alle smaken480 kcal / 100 g
- Taai vetarm granolareepje371 kcal / 100 g
- Oatmeal to go granolareepontbijtgranenreep, alle smaken, Quaker390 kcal / 100 g
- Zachte granolareep met chocoladestukjes397 kcal / 100 g
- Taai granolareep met verlaagd suikergehalte alle smaken412 kcal / 100 g
- Kashi TLC Bar taaie mueslireep met gemengde smaken429 kcal / 100 g
Vragen over Quaker chewy 90 Calorieën mueslireep
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Quaker chewy 90 Calorieën mueslireep?
100 g Quaker chewy 90 Calorieën mueslireep bevat 408 kcal, met 4,2 g eiwit, 75 g koolhydraten en 8,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (24 g) Quaker chewy 90 Calorieën mueslireep?
1 portie (24 g) Quaker chewy 90 Calorieën mueslireep bevat 98 kcal, met 1 g eiwit, 18 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (48 g) Quaker chewy 90 Calorieën mueslireep?
2 porties (48 g) Quaker chewy 90 Calorieën mueslireep bevat 196 kcal, met 2 g eiwit, 36 g koolhydraten en 4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (12 g) Quaker chewy 90 Calorieën mueslireep?
½ portie (12 g) Quaker chewy 90 Calorieën mueslireep bevat 49 kcal, met 0,5 g eiwit, 9 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (72 g) Quaker chewy 90 Calorieën mueslireep?
3 porties (72 g) Quaker chewy 90 Calorieën mueslireep bevat 294 kcal, met 3 g eiwit, 54 g koolhydraten en 6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (96 g) Quaker chewy 90 Calorieën mueslireep?
4 porties (96 g) Quaker chewy 90 Calorieën mueslireep bevat 392 kcal, met 4 g eiwit, 72 g koolhydraten en 8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Quaker chewy 90 Calorieën mueslireep?
50 g Quaker chewy 90 Calorieën mueslireep bevat 204 kcal, met 2,1 g eiwit, 38 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Quaker chewy 90 Calorieën mueslireep?
150 g Quaker chewy 90 Calorieën mueslireep bevat 612 kcal, met 6,3 g eiwit, 113 g koolhydraten en 13 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 174800 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
