Weet wat er op je bord ligt
Pumpkin, Squash, cabotian (japonesa), without peel, boiled, drained, without oil, unsalted
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 50 kcal —
- Eiwit 1,4 g 3%
- Koolhydraten 8,3 g 3%
- Vet 0,7 g 1%
- Vezels 2,5 g 9%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 1,4 g | 8,3 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,7 g | 4,2 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 2,2 g | 13 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 2,9 g | 17 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 3,6 g | 21 g | 1,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Pumpkin squash cabotian peeled seedless41 kcal / 100 g
- Pumpkin squash winter peeled seedless drained without soy oil unsalted26 kcal / 100 g
- Gekookte pompoengekookt, gekookt, uitgelekt, zonder zout20 kcal / 100 g
- Squash buttercup flesh82 kcal / 100 g
- Pompoengeschild, zonder zaden, gekookt, uitgelekt, zonder olie, met zout17 kcal / 100 g
- Flespompoen vruchtvleeszonder schil, gekookt28 kcal / 100 g
- Hokkaidopompoenvruchtvlees zonder schil, gekookt, gemiddeld39 kcal / 100 g
Vragen over Pumpkin, Squash, cabotian (japonesa), without peel, boiled, drained, without oil, unsalted
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pumpkin, Squash, cabotian (japonesa), without peel, boiled, drained, without oil, unsalted?
100 g Pumpkin, Squash, cabotian (japonesa), without peel, boiled, drained, without oil, unsalted bevat 50 kcal, met 1,4 g eiwit, 8,3 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pumpkin, Squash, cabotian (japonesa), without peel, boiled, drained, without oil, unsalted?
50 g Pumpkin, Squash, cabotian (japonesa), without peel, boiled, drained, without oil, unsalted bevat 25 kcal, met 0,7 g eiwit, 4,2 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pumpkin, Squash, cabotian (japonesa), without peel, boiled, drained, without oil, unsalted?
150 g Pumpkin, Squash, cabotian (japonesa), without peel, boiled, drained, without oil, unsalted bevat 75 kcal, met 2,2 g eiwit, 13 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pumpkin, Squash, cabotian (japonesa), without peel, boiled, drained, without oil, unsalted?
200 g Pumpkin, Squash, cabotian (japonesa), without peel, boiled, drained, without oil, unsalted bevat 100 kcal, met 2,9 g eiwit, 17 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pumpkin, Squash, cabotian (japonesa), without peel, boiled, drained, without oil, unsalted?
250 g Pumpkin, Squash, cabotian (japonesa), without peel, boiled, drained, without oil, unsalted bevat 125 kcal, met 3,6 g eiwit, 21 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Bron: tbca BRC0059B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
