Weet wat er op je bord ligt

Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk

Calorieën en voedingswaarden

331
calorieënkcal per 100 g
Eiwit16 g
Koolhydraten16 g
Vet22 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 331 kcal —
  • Eiwit 16 g 33%
  • Koolhydraten 16 g 6%
  • Vet 22 g 28%
  • Verzadigd vet 6,7 g 34%
  • Vezels 1 g 4%
  • Suikers 0,8 g —
  • Natrium 462 mg 20%
  • Cholesterol 30,8 mg 10%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 4,4 µg 0%
  • Vitamine C 0,06 mg 0%
  • Vitamine D 0,19 µg 1%
  • Vitamine E 1,3 mg 9%
  • Vitamine K 9,2 µg 8%
  • Thiamine (B1) 0,44 mg 37%
  • Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacine (B3) 2,6 mg 16%
  • Vitamine B6 0,23 mg 14%
  • Folaat (B9) 11 µg 3%
  • Vitamine B12 0,35 µg 15%

Mineralen

  • Calcium 20,4 mg 2%
  • IJzer 1,4 mg 8%
  • Magnesium 45,1 mg 11%
  • Fosfor 180 mg 14%
  • Kalium 406 mg 9%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Koper 0,08 mg 9%
  • Mangaan 0,13 mg 6%
  • Seleen 11 µg 20%
  • Jodium 4 µg 3%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g33116 g17 g22 g
50 g50 g1668,1 g8,2 g11 g
150 g150 g49724 g25 g33 g
200 g200 g66233 g33 g44 g
250 g250 g82841 g41 g56 g

Vragen over Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk?

100 g Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk bevat 331 kcal, met 16 g eiwit, 17 g koolhydraten en 22 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk?

50 g Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk bevat 166 kcal, met 8,1 g eiwit, 8,2 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk?

150 g Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk bevat 497 kcal, met 24 g eiwit, 25 g koolhydraten en 33 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk?

200 g Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk bevat 662 kcal, met 33 g eiwit, 33 g koolhydraten en 44 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk?

250 g Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk bevat 828 kcal, met 41 g eiwit, 41 g koolhydraten en 56 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 33561 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels