Weet wat er op je bord ligt
Pork mince patty, fried
Calorieën en voedingswaarden
243
calorieënkcal per 100 g
Eiwit15 g
Koolhydraten5,5 g
Vet18 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 243 kcal —
- Eiwit 15 g 30%
- Koolhydraten 5,5 g 2%
- Vet 18 g 23%
- Verzadigd vet 5,2 g 26%
- Vezels 0,3 g 1%
- Suikers 0,5 g —
- Natrium 495 mg 22%
- Cholesterol 81,7 mg 27%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 58,8 µg 7%
- Vitamine C 0,41 mg 0%
- Vitamine D 0,9 µg 4%
- Vitamine E 1,6 mg 11%
- Vitamine K 8,7 µg 7%
- Thiamine (B1) 0,62 mg 52%
- Riboflavine (B2) 0,28 mg 22%
- Niacine (B3) 4,2 mg 26%
- Vitamine B6 0,32 mg 19%
- Folaat (B9) 9,7 µg 2%
- Vitamine B12 0,7 µg 29%
Mineralen
- Calcium 19,3 mg 1%
- IJzer 1,1 mg 6%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 160 mg 13%
- Kalium 259 mg 6%
- Zink 2,2 mg 20%
- Koper 0,1 mg 11%
- Mangaan 0,07 mg 3%
- Seleen 16,7 µg 30%
- Jodium 35,2 µg 23%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 15 g | 5,5 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 7,6 g | 2,7 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 23 g | 8,2 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 30 g | 11 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 38 g | 14 g | 45 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Pork beef mince patty278 kcal / 100 g
- Beef mince patty252 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty no eggs340 kcal / 100 g
- Chicken mince patty173 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty197 kcal / 100 g
- Meatball pork-beef mince295 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty hk233 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince205 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty no eggs246 kcal / 100 g
- Beef mince patty fried without fat213 kcal / 100 g
Vragen over Pork mince patty, fried
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pork mince patty, fried?
100 g Pork mince patty, fried bevat 243 kcal, met 15 g eiwit, 5,5 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pork mince patty, fried?
50 g Pork mince patty, fried bevat 122 kcal, met 7,6 g eiwit, 2,7 g koolhydraten en 8,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pork mince patty, fried?
150 g Pork mince patty, fried bevat 365 kcal, met 23 g eiwit, 8,2 g koolhydraten en 27 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pork mince patty, fried?
200 g Pork mince patty, fried bevat 486 kcal, met 30 g eiwit, 11 g koolhydraten en 36 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pork mince patty, fried?
250 g Pork mince patty, fried bevat 608 kcal, met 38 g eiwit, 14 g koolhydraten en 45 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 29020 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
