Weet wat er op je bord ligt

Porco, perna gorda grelhada

Calorieën en voedingswaarden

287

calorieënkcal per 100 g

Eiwit26 g

Koolhydraten0 g

Vet21 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Vet
100 g	100 g	287	26 g	21 g
50 g	50 g	144	13 g	10 g
150 g	150 g	431	38 g	31 g
200 g	200 g	574	51 g	41 g
250 g	250 g	718	64 g	52 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Porco, perna gorda grelhada?

100 g Porco, perna gorda grelhada bevat 287 kcal, met 26 g eiwit, 0 g koolhydraten en 21 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Porco, perna gorda grelhada?

50 g Porco, perna gorda grelhada bevat 144 kcal, met 13 g eiwit, 0 g koolhydraten en 10 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Porco, perna gorda grelhada?

150 g Porco, perna gorda grelhada bevat 431 kcal, met 38 g eiwit, 0 g koolhydraten en 31 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Porco, perna gorda grelhada?

200 g Porco, perna gorda grelhada bevat 574 kcal, met 51 g eiwit, 0 g koolhydraten en 41 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Porco, perna gorda grelhada?

250 g Porco, perna gorda grelhada bevat 718 kcal, met 64 g eiwit, 0 g koolhydraten en 52 g vet.

Bron: portfir 175 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels