Weet wat er op je bord ligt
Borrego, perna ou costeleta grelhada
Calorieën en voedingswaarden
152
calorieënkcal per 100 g
Eiwit26 g
Koolhydraten0 g
Vet5,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 152 kcal —
- Eiwit 26 g 51%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 5,5 g 7%
- Verzadigd vet 2,4 g 12%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 26 g | 0 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 13 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 39 g | 0 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 51 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 64 g | 0 g | 14 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Borrego perna ou costeleta assada sem molho168 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta assada com azeite e margarina234 kcal / 100 g
- Cabrito costeleta grelhada151 kcal / 100 g
- Vitela costeleta grelhada131 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda assada sem molho285 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra assada sem molho178 kcal / 100 g
- Cabrito peito grelhado144 kcal / 100 g
- Porco costeleta grelhada212 kcal / 100 g
- Porco perna magra grelhada215 kcal / 100 g
Vragen over Borrego, perna ou costeleta grelhada
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Borrego, perna ou costeleta grelhada?
100 g Borrego, perna ou costeleta grelhada bevat 152 kcal, met 26 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Borrego, perna ou costeleta grelhada?
50 g Borrego, perna ou costeleta grelhada bevat 76 kcal, met 13 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Borrego, perna ou costeleta grelhada?
150 g Borrego, perna ou costeleta grelhada bevat 228 kcal, met 39 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Borrego, perna ou costeleta grelhada?
200 g Borrego, perna ou costeleta grelhada bevat 304 kcal, met 51 g eiwit, 0 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Borrego, perna ou costeleta grelhada?
250 g Borrego, perna ou costeleta grelhada bevat 380 kcal, met 64 g eiwit, 0 g koolhydraten en 14 g vet.
Bron: portfir 113 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
