Weet wat er op je bord ligt

Plantaardige olie

Calorieën en voedingswaarden

gemiddeld

899
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,2 g
Koolhydraten0 g
Vet100 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 899 kcal —
  • Eiwit 0,2 g 0%
  • Koolhydraten 0 g 0%
  • Vet 100 g 128%
  • Verzadigd vet 13 g 65%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0 g —
  • Natrium 4,1 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 8,5 µg 1%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,11 µg 1%
  • Vitamine E 22,2 mg 148%
  • Vitamine K 36,8 µg 31%
  • Thiamine (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavine (B2) 0 mg 0%
  • Niacine (B3) 0 mg 0%
  • Pantotheenzuur (B5) 0 mg 0%
  • Vitamine B6 0 mg 0%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 0,31 mg 0%
  • IJzer 0,02 mg 0%
  • Magnesium 0,06 mg 0%
  • Fosfor 0,13 mg 0%
  • Kalium 0,18 mg 0%
  • Zink 0,03 mg 0%
  • Koper 0,01 mg 1%
  • Mangaan 0,01 mg 0%
  • Jodium 8,8 µg 6%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g8990,2 g0 g100 g
50 g50 g4500,1 g0 g50 g
150 g150 g13490,3 g0 g150 g
200 g200 g17980,4 g0,1 g200 g
250 g250 g22480,5 g0,1 g250 g

Vragen over Plantaardige olie

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Plantaardige olie?

100 g Plantaardige olie bevat 899 kcal, met 0,2 g eiwit, 0 g koolhydraten en 100 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Plantaardige olie?

50 g Plantaardige olie bevat 450 kcal, met 0,1 g eiwit, 0 g koolhydraten en 50 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Plantaardige olie?

150 g Plantaardige olie bevat 1349 kcal, met 0,3 g eiwit, 0 g koolhydraten en 150 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Plantaardige olie?

200 g Plantaardige olie bevat 1798 kcal, met 0,4 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 200 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Plantaardige olie?

250 g Plantaardige olie bevat 2248 kcal, met 0,5 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 250 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 17001 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels