Weet wat er op je bord ligt
Pizza, cheese, from school lunch, thin crust
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 247 kcal —
- Eiwit 13 g 25%
- Koolhydraten 27 g 10%
- Vet 7,9 g 10%
- Verzadigd vet 4 g 20%
- Vezels 4 g 14%
- Suikers 7,1 g —
- Natrium 421 mg 18%
- Cholesterol 12 mg 4%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 66 µg 7%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,75 mg 5%
- Vitamine K 4,2 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,28 mg 24%
- Riboflavine (B2) 0,35 mg 27%
- Niacine (B3) 3 mg 19%
- Vitamine B6 0,16 mg 10%
- Folaat (B9) 54 µg 14%
- Vitamine B12 1,5 µg 62%
- Choline 19 mg 3%
Mineralen
- Calcium 218 mg 17%
- IJzer 2,5 mg 14%
- Magnesium 51 mg 12%
- Fosfor 316 mg 25%
- Kalium 348 mg 7%
- Zink 2 mg 18%
- Koper 0,1 mg 11%
- Seleen 22,7 µg 41%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 13 g | 27 g | 7,9 g |
| 1 portie | 142 g | 351 | 18 g | 39 g | 11 g |
| 2 porties | 284 g | 701 | 36 g | 78 g | 23 g |
| ½ portie | 71 g | 175 | 9 g | 19 g | 5,6 g |
| 3 porties | 426 g | 1052 | 54 g | 116 g | 34 g |
| 4 porties | 568 g | 1403 | 72 g | 155 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 6,4 g | 14 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 19 g | 41 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 25 g | 55 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 32 g | 68 g | 20 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Pizza cheese from school lunch thick crust254 kcal / 100 g
- Pizza cheese from school lunch medium crust250 kcal / 100 g
- Schoollunch dunne korst volkoren kaaspizzakaastopping, bevroren, gekookt247 kcal / 100 g
- White pizza cheese thin crust285 kcal / 100 g
- Schoollunch volkoren kaaspizza met dikke korstkaastopping, bevroren, gekookt254 kcal / 100 g
- White pizza cheese thick crust280 kcal / 100 g
Vragen over Pizza, cheese, from school lunch, thin crust
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pizza, cheese, from school lunch, thin crust?
100 g Pizza, cheese, from school lunch, thin crust bevat 247 kcal, met 13 g eiwit, 27 g koolhydraten en 7,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (142 g) Pizza, cheese, from school lunch, thin crust?
1 portie (142 g) Pizza, cheese, from school lunch, thin crust bevat 351 kcal, met 18 g eiwit, 39 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (284 g) Pizza, cheese, from school lunch, thin crust?
2 porties (284 g) Pizza, cheese, from school lunch, thin crust bevat 701 kcal, met 36 g eiwit, 78 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (71 g) Pizza, cheese, from school lunch, thin crust?
½ portie (71 g) Pizza, cheese, from school lunch, thin crust bevat 175 kcal, met 9 g eiwit, 19 g koolhydraten en 5,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (426 g) Pizza, cheese, from school lunch, thin crust?
3 porties (426 g) Pizza, cheese, from school lunch, thin crust bevat 1052 kcal, met 54 g eiwit, 116 g koolhydraten en 34 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (568 g) Pizza, cheese, from school lunch, thin crust?
4 porties (568 g) Pizza, cheese, from school lunch, thin crust bevat 1403 kcal, met 72 g eiwit, 155 g koolhydraten en 45 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pizza, cheese, from school lunch, thin crust?
50 g Pizza, cheese, from school lunch, thin crust bevat 124 kcal, met 6,4 g eiwit, 14 g koolhydraten en 4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pizza, cheese, from school lunch, thin crust?
150 g Pizza, cheese, from school lunch, thin crust bevat 371 kcal, met 19 g eiwit, 41 g koolhydraten en 12 g vet.
Bron: FNDDS (USDA) 58106235 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
