Weet wat er op je bord ligt

Pizza, cheese, gluten-free thick crust

Calorieën en voedingswaarden

261
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,8 g
Koolhydraten28 g
Vet12 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 261 kcal —
  • Eiwit 7,8 g 16%
  • Koolhydraten 28 g 10%
  • Vet 12 g 15%
  • Verzadigd vet 3,7 g 19%
  • Vezels 2,9 g 10%
  • Suikers 3,3 g —
  • Natrium 477 mg 21%
  • Cholesterol 14 mg 5%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 46 µg 5%
  • Vitamine C 0,2 mg 0%
  • Vitamine D 0,1 µg 1%
  • Vitamine E 1,7 mg 11%
  • Vitamine K 3,3 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavine (B2) 0,4 mg 31%
  • Niacine (B3) 2,2 mg 14%
  • Vitamine B6 0,08 mg 5%
  • Folaat (B9) 25 µg 6%
  • Vitamine B12 0,19 µg 8%
  • Choline 11,7 mg 2%

Mineralen

  • Calcium 234 mg 18%
  • IJzer 1,8 mg 10%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Fosfor 147 mg 12%
  • Kalium 111 mg 2%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Koper 0,06 mg 7%
  • Seleen 6 µg 11%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g2617,8 g28 g12 g
1 portie93 g2437,3 g26 g11 g
2 porties186 g48515 g51 g22 g
½ portie46,5 g1213,6 g13 g5,5 g
3 porties279 g72822 g77 g33 g
4 porties372 g97129 g103 g44 g
50 g50 g1313,9 g14 g5,9 g
150 g150 g39212 g42 g18 g
200 g200 g52216 g55 g24 g
250 g250 g65320 g69 g30 g

Vragen over Pizza, cheese, gluten-free thick crust

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pizza, cheese, gluten-free thick crust?

100 g Pizza, cheese, gluten-free thick crust bevat 261 kcal, met 7,8 g eiwit, 28 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (93 g) Pizza, cheese, gluten-free thick crust?

1 portie (93 g) Pizza, cheese, gluten-free thick crust bevat 243 kcal, met 7,3 g eiwit, 26 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (186 g) Pizza, cheese, gluten-free thick crust?

2 porties (186 g) Pizza, cheese, gluten-free thick crust bevat 485 kcal, met 15 g eiwit, 51 g koolhydraten en 22 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (46,5 g) Pizza, cheese, gluten-free thick crust?

½ portie (46,5 g) Pizza, cheese, gluten-free thick crust bevat 121 kcal, met 3,6 g eiwit, 13 g koolhydraten en 5,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (279 g) Pizza, cheese, gluten-free thick crust?

3 porties (279 g) Pizza, cheese, gluten-free thick crust bevat 728 kcal, met 22 g eiwit, 77 g koolhydraten en 33 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (372 g) Pizza, cheese, gluten-free thick crust?

4 porties (372 g) Pizza, cheese, gluten-free thick crust bevat 971 kcal, met 29 g eiwit, 103 g koolhydraten en 44 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pizza, cheese, gluten-free thick crust?

50 g Pizza, cheese, gluten-free thick crust bevat 131 kcal, met 3,9 g eiwit, 14 g koolhydraten en 5,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pizza, cheese, gluten-free thick crust?

150 g Pizza, cheese, gluten-free thick crust bevat 392 kcal, met 12 g eiwit, 42 g koolhydraten en 18 g vet.

Bron: FNDDS (USDA) 58109110 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels