Weet wat er op je bord ligt

Pizza, cheese, gluten-free thin crust

Calorieën en voedingswaarden

264
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,7 g
Koolhydraten24 g
Vet14 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 264 kcal —
  • Eiwit 8,7 g 17%
  • Koolhydraten 24 g 9%
  • Vet 14 g 17%
  • Verzadigd vet 4,4 g 22%
  • Vezels 2,5 g 9%
  • Suikers 3,2 g —
  • Natrium 485 mg 21%
  • Cholesterol 17 mg 6%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 58 µg 6%
  • Vitamine C 0,3 mg 0%
  • Vitamine D 0,1 µg 1%
  • Vitamine E 1,9 mg 13%
  • Vitamine K 4,1 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavine (B2) 0,37 mg 28%
  • Niacine (B3) 2,1 mg 13%
  • Vitamine B6 0,08 mg 5%
  • Folaat (B9) 24 µg 6%
  • Vitamine B12 0,24 µg 10%
  • Choline 11,5 mg 2%

Mineralen

  • Calcium 259 mg 20%
  • IJzer 1,6 mg 9%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Fosfor 172 mg 14%
  • Kalium 120 mg 3%
  • Zink 1,2 mg 11%
  • Koper 0,06 mg 7%
  • Seleen 7,5 µg 14%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g2648,7 g24 g14 g
1 portie86 g2277,5 g21 g12 g
2 porties172 g45415 g41 g23 g
½ portie43 g1143,8 g10 g5,9 g
3 porties258 g68123 g62 g35 g
4 porties344 g90830 g83 g47 g
50 g50 g1324,4 g12 g6,8 g
150 g150 g39613 g36 g20 g
200 g200 g52818 g48 g27 g
250 g250 g66022 g60 g34 g

Vragen over Pizza, cheese, gluten-free thin crust

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pizza, cheese, gluten-free thin crust?

100 g Pizza, cheese, gluten-free thin crust bevat 264 kcal, met 8,7 g eiwit, 24 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (86 g) Pizza, cheese, gluten-free thin crust?

1 portie (86 g) Pizza, cheese, gluten-free thin crust bevat 227 kcal, met 7,5 g eiwit, 21 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (172 g) Pizza, cheese, gluten-free thin crust?

2 porties (172 g) Pizza, cheese, gluten-free thin crust bevat 454 kcal, met 15 g eiwit, 41 g koolhydraten en 23 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (43 g) Pizza, cheese, gluten-free thin crust?

½ portie (43 g) Pizza, cheese, gluten-free thin crust bevat 114 kcal, met 3,8 g eiwit, 10 g koolhydraten en 5,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (258 g) Pizza, cheese, gluten-free thin crust?

3 porties (258 g) Pizza, cheese, gluten-free thin crust bevat 681 kcal, met 23 g eiwit, 62 g koolhydraten en 35 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (344 g) Pizza, cheese, gluten-free thin crust?

4 porties (344 g) Pizza, cheese, gluten-free thin crust bevat 908 kcal, met 30 g eiwit, 83 g koolhydraten en 47 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pizza, cheese, gluten-free thin crust?

50 g Pizza, cheese, gluten-free thin crust bevat 132 kcal, met 4,4 g eiwit, 12 g koolhydraten en 6,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pizza, cheese, gluten-free thin crust?

150 g Pizza, cheese, gluten-free thin crust bevat 396 kcal, met 13 g eiwit, 36 g koolhydraten en 20 g vet.

Bron: FNDDS (USDA) 58109100 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels