Weet wat er op je bord ligt

Pizza, cheese, stuffed crust

Calorieën en voedingswaarden

274
calorieënkcal per 100 g
Eiwit12 g
Koolhydraten28 g
Vet12 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 274 kcal —
  • Eiwit 12 g 24%
  • Koolhydraten 28 g 10%
  • Vet 12 g 15%
  • Verzadigd vet 5,8 g 29%
  • Vezels 1,7 g 6%
  • Suikers 2,9 g —
  • Natrium 615 mg 27%
  • Cholesterol 30 mg 10%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 117 µg 13%
  • Vitamine C 3,1 mg 3%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,67 mg 4%
  • Vitamine K 8,3 µg 7%
  • Thiamine (B1) 0,32 mg 27%
  • Riboflavine (B2) 0,33 mg 26%
  • Niacine (B3) 3,8 mg 24%
  • Vitamine B6 0,12 mg 7%
  • Folaat (B9) 90 µg 23%
  • Vitamine B12 0,4 µg 17%
  • Choline 17,3 mg 3%

Mineralen

  • Calcium 238 mg 18%
  • IJzer 2 mg 11%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Fosfor 249 mg 20%
  • Kalium 229 mg 5%
  • Zink 1,5 mg 14%
  • Koper 0,08 mg 9%
  • Seleen 16 µg 29%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g27412 g28 g12 g
2 porties200 g54825 g57 g23 g
½ portie50 g1376,1 g14 g5,8 g
3 porties300 g82237 g85 g35 g
4 porties400 g109649 g113 g47 g
150 g150 g41118 g43 g17 g
250 g250 g68531 g71 g29 g

Vragen over Pizza, cheese, stuffed crust

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pizza, cheese, stuffed crust?

100 g Pizza, cheese, stuffed crust bevat 274 kcal, met 12 g eiwit, 28 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (200 g) Pizza, cheese, stuffed crust?

2 porties (200 g) Pizza, cheese, stuffed crust bevat 548 kcal, met 25 g eiwit, 57 g koolhydraten en 23 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (50 g) Pizza, cheese, stuffed crust?

½ portie (50 g) Pizza, cheese, stuffed crust bevat 137 kcal, met 6,1 g eiwit, 14 g koolhydraten en 5,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (300 g) Pizza, cheese, stuffed crust?

3 porties (300 g) Pizza, cheese, stuffed crust bevat 822 kcal, met 37 g eiwit, 85 g koolhydraten en 35 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (400 g) Pizza, cheese, stuffed crust?

4 porties (400 g) Pizza, cheese, stuffed crust bevat 1096 kcal, met 49 g eiwit, 113 g koolhydraten en 47 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pizza, cheese, stuffed crust?

150 g Pizza, cheese, stuffed crust bevat 411 kcal, met 18 g eiwit, 43 g koolhydraten en 17 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pizza, cheese, stuffed crust?

250 g Pizza, cheese, stuffed crust bevat 685 kcal, met 31 g eiwit, 71 g koolhydraten en 29 g vet.

Bron: FNDDS (USDA) 58106233 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels