Weet wat er op je bord ligt

Pizza with pepperoni, stuffed crust

Calorieën en voedingswaarden

296
calorieënkcal per 100 g
Eiwit13 g
Koolhydraten26 g
Vet15 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 296 kcal —
  • Eiwit 13 g 26%
  • Koolhydraten 26 g 9%
  • Vet 15 g 19%
  • Verzadigd vet 7 g 35%
  • Vezels 1,5 g 5%
  • Suikers 2,6 g —
  • Natrium 709 mg 31%
  • Cholesterol 37 mg 12%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 106 µg 12%
  • Vitamine C 2,8 mg 3%
  • Vitamine D 0,1 µg 1%
  • Vitamine E 0,7 mg 5%
  • Vitamine K 8,1 µg 7%
  • Thiamine (B1) 0,32 mg 27%
  • Riboflavine (B2) 0,33 mg 25%
  • Niacine (B3) 3,9 mg 24%
  • Vitamine B6 0,14 mg 8%
  • Folaat (B9) 82 µg 21%
  • Vitamine B12 0,49 µg 20%
  • Choline 20,6 mg 4%

Mineralen

  • Calcium 217 mg 17%
  • IJzer 2 mg 11%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Fosfor 240 mg 19%
  • Kalium 233 mg 5%
  • Zink 1,6 mg 14%
  • Koper 0,08 mg 9%
  • Seleen 17,3 µg 31%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g29613 g26 g15 g
1 portie110 g32614 g28 g17 g
2 porties220 g65128 g57 g33 g
½ portie55 g1637,1 g14 g8,3 g
3 porties330 g97743 g85 g50 g
4 porties440 g130257 g113 g66 g
50 g50 g1486,5 g13 g7,5 g
150 g150 g44419 g39 g23 g
200 g200 g59226 g51 g30 g
250 g250 g74032 g64 g38 g

Vragen over Pizza with pepperoni, stuffed crust

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pizza with pepperoni, stuffed crust?

100 g Pizza with pepperoni, stuffed crust bevat 296 kcal, met 13 g eiwit, 26 g koolhydraten en 15 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (110 g) Pizza with pepperoni, stuffed crust?

1 portie (110 g) Pizza with pepperoni, stuffed crust bevat 326 kcal, met 14 g eiwit, 28 g koolhydraten en 17 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (220 g) Pizza with pepperoni, stuffed crust?

2 porties (220 g) Pizza with pepperoni, stuffed crust bevat 651 kcal, met 28 g eiwit, 57 g koolhydraten en 33 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (55 g) Pizza with pepperoni, stuffed crust?

½ portie (55 g) Pizza with pepperoni, stuffed crust bevat 163 kcal, met 7,1 g eiwit, 14 g koolhydraten en 8,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (330 g) Pizza with pepperoni, stuffed crust?

3 porties (330 g) Pizza with pepperoni, stuffed crust bevat 977 kcal, met 43 g eiwit, 85 g koolhydraten en 50 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (440 g) Pizza with pepperoni, stuffed crust?

4 porties (440 g) Pizza with pepperoni, stuffed crust bevat 1302 kcal, met 57 g eiwit, 113 g koolhydraten en 66 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pizza with pepperoni, stuffed crust?

50 g Pizza with pepperoni, stuffed crust bevat 148 kcal, met 6,5 g eiwit, 13 g koolhydraten en 7,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pizza with pepperoni, stuffed crust?

150 g Pizza with pepperoni, stuffed crust bevat 444 kcal, met 19 g eiwit, 39 g koolhydraten en 23 g vet.

Bron: FNDDS (USDA) 58106565 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels