Weet wat er op je bord ligt

Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust

Calorieën en voedingswaarden

228
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,7 g
Koolhydraten24 g
Vet11 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 228 kcal —
  • Eiwit 6,7 g 13%
  • Koolhydraten 24 g 9%
  • Vet 11 g 13%
  • Verzadigd vet 3,2 g 16%
  • Vezels 2,7 g 10%
  • Suikers 3,2 g —
  • Natrium 439 mg 19%
  • Cholesterol 11 mg 4%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 41 µg 5%
  • Vitamine C 4,2 mg 5%
  • Vitamine D 0,1 µg 1%
  • Vitamine E 1,5 mg 10%
  • Vitamine K 3,4 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavine (B2) 0,34 mg 26%
  • Niacine (B3) 1,9 mg 12%
  • Vitamine B6 0,09 mg 5%
  • Folaat (B9) 23 µg 6%
  • Vitamine B12 0,16 µg 7%
  • Choline 11,1 mg 2%

Mineralen

  • Calcium 202 mg 16%
  • IJzer 1,9 mg 11%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Fosfor 126 mg 10%
  • Kalium 111 mg 2%
  • Zink 0,93 mg 8%
  • Koper 0,08 mg 8%
  • Seleen 5,1 µg 9%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g2286,7 g24 g11 g
1 portie104 g2376,9 g25 g11 g
2 porties208 g47414 g50 g22 g
½ portie52 g1193,5 g13 g5,5 g
3 porties312 g71121 g75 g33 g
4 porties416 g94828 g100 g44 g
50 g50 g1143,3 g12 g5,3 g
150 g150 g34210 g36 g16 g
200 g200 g45613 g48 g21 g
250 g250 g57017 g60 g26 g

Vragen over Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust?

100 g Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust bevat 228 kcal, met 6,7 g eiwit, 24 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (104 g) Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust?

1 portie (104 g) Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust bevat 237 kcal, met 6,9 g eiwit, 25 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (208 g) Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust?

2 porties (208 g) Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust bevat 474 kcal, met 14 g eiwit, 50 g koolhydraten en 22 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (52 g) Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust?

½ portie (52 g) Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust bevat 119 kcal, met 3,5 g eiwit, 13 g koolhydraten en 5,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (312 g) Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust?

3 porties (312 g) Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust bevat 711 kcal, met 21 g eiwit, 75 g koolhydraten en 33 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (416 g) Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust?

4 porties (416 g) Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust bevat 948 kcal, met 28 g eiwit, 100 g koolhydraten en 44 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust?

50 g Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust bevat 114 kcal, met 3,3 g eiwit, 12 g koolhydraten en 5,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust?

150 g Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust bevat 342 kcal, met 10 g eiwit, 36 g koolhydraten en 16 g vet.

Bron: FNDDS (USDA) 58109150 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels