Weet wat er op je bord ligt

White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust

Calorieën en voedingswaarden

270
calorieënkcal per 100 g
Eiwit12 g
Koolhydraten24 g
Vet13 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 270 kcal —
  • Eiwit 12 g 23%
  • Koolhydraten 24 g 9%
  • Vet 13 g 17%
  • Verzadigd vet 4,9 g 25%
  • Vezels 1,1 g 4%
  • Suikers 3,1 g —
  • Natrium 559 mg 24%
  • Cholesterol 27 mg 9%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 47 µg 5%
  • Vitamine C 3,7 mg 4%
  • Vitamine D 0,2 µg 1%
  • Vitamine E 1,1 mg 7%
  • Vitamine K 3,3 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,27 mg 23%
  • Riboflavine (B2) 0,28 mg 21%
  • Niacine (B3) 3 mg 19%
  • Vitamine B6 0,14 mg 8%
  • Folaat (B9) 48 µg 12%
  • Vitamine B12 0,33 µg 14%
  • Choline 18,9 mg 3%

Mineralen

  • Calcium 184 mg 14%
  • IJzer 1,9 mg 11%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Fosfor 168 mg 13%
  • Kalium 159 mg 3%
  • Zink 1,4 mg 12%
  • Koper 0,08 mg 9%
  • Seleen 16,2 µg 29%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g27012 g24 g13 g
1 portie110 g29713 g27 g15 g
2 porties220 g59426 g53 g29 g
½ portie55 g1496,4 g13 g7,3 g
3 porties330 g89139 g80 g44 g
4 porties440 g118851 g107 g59 g
50 g50 g1355,8 g12 g6,7 g
150 g150 g40518 g36 g20 g
200 g200 g54023 g48 g27 g
250 g250 g67529 g61 g33 g

Vragen over White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust?

100 g White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust bevat 270 kcal, met 12 g eiwit, 24 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (110 g) White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust?

1 portie (110 g) White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust bevat 297 kcal, met 13 g eiwit, 27 g koolhydraten en 15 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (220 g) White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust?

2 porties (220 g) White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust bevat 594 kcal, met 26 g eiwit, 53 g koolhydraten en 29 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (55 g) White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust?

½ portie (55 g) White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust bevat 149 kcal, met 6,4 g eiwit, 13 g koolhydraten en 7,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (330 g) White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust?

3 porties (330 g) White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust bevat 891 kcal, met 39 g eiwit, 80 g koolhydraten en 44 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (440 g) White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust?

4 porties (440 g) White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust bevat 1188 kcal, met 51 g eiwit, 107 g koolhydraten en 59 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust?

50 g White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust bevat 135 kcal, met 5,8 g eiwit, 12 g koolhydraten en 6,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust?

150 g White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust bevat 405 kcal, met 18 g eiwit, 36 g koolhydraten en 20 g vet.

Bron: FNDDS (USDA) 58107234 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels