Weet wat er op je bord ligt

White pizza, cheese, with meat, thick crust

Calorieën en voedingswaarden

296
calorieënkcal per 100 g
Eiwit13 g
Koolhydraten26 g
Vet15 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 296 kcal —
  • Eiwit 13 g 26%
  • Koolhydraten 26 g 9%
  • Vet 15 g 19%
  • Verzadigd vet 5,5 g 27%
  • Vezels 1,1 g 4%
  • Suikers 3 g —
  • Natrium 621 mg 27%
  • Cholesterol 30 mg 10%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 51 µg 6%
  • Vitamine C 0,1 mg 0%
  • Vitamine D 0,3 µg 2%
  • Vitamine E 1,1 mg 8%
  • Vitamine K 3,1 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,3 mg 25%
  • Riboflavine (B2) 0,3 mg 23%
  • Niacine (B3) 3,3 mg 20%
  • Vitamine B6 0,13 mg 8%
  • Folaat (B9) 52 µg 13%
  • Vitamine B12 0,37 µg 15%
  • Choline 20,2 mg 4%

Mineralen

  • Calcium 203 mg 16%
  • IJzer 2,1 mg 12%
  • Magnesium 23 mg 5%
  • Fosfor 184 mg 15%
  • Kalium 158 mg 3%
  • Zink 1,5 mg 14%
  • Koper 0,08 mg 9%
  • Seleen 17,9 µg 33%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g29613 g26 g15 g
1 portie110 g32614 g29 g16 g
2 porties220 g65128 g57 g33 g
½ portie55 g1637,1 g14 g8,1 g
3 porties330 g97742 g86 g49 g
4 porties440 g130257 g115 g65 g
50 g50 g1486,4 g13 g7,4 g
150 g150 g44419 g39 g22 g
200 g200 g59226 g52 g30 g
250 g250 g74032 g65 g37 g

Vragen over White pizza, cheese, with meat, thick crust

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g White pizza, cheese, with meat, thick crust?

100 g White pizza, cheese, with meat, thick crust bevat 296 kcal, met 13 g eiwit, 26 g koolhydraten en 15 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (110 g) White pizza, cheese, with meat, thick crust?

1 portie (110 g) White pizza, cheese, with meat, thick crust bevat 326 kcal, met 14 g eiwit, 29 g koolhydraten en 16 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (220 g) White pizza, cheese, with meat, thick crust?

2 porties (220 g) White pizza, cheese, with meat, thick crust bevat 651 kcal, met 28 g eiwit, 57 g koolhydraten en 33 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (55 g) White pizza, cheese, with meat, thick crust?

½ portie (55 g) White pizza, cheese, with meat, thick crust bevat 163 kcal, met 7,1 g eiwit, 14 g koolhydraten en 8,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (330 g) White pizza, cheese, with meat, thick crust?

3 porties (330 g) White pizza, cheese, with meat, thick crust bevat 977 kcal, met 42 g eiwit, 86 g koolhydraten en 49 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (440 g) White pizza, cheese, with meat, thick crust?

4 porties (440 g) White pizza, cheese, with meat, thick crust bevat 1302 kcal, met 57 g eiwit, 115 g koolhydraten en 65 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g White pizza, cheese, with meat, thick crust?

50 g White pizza, cheese, with meat, thick crust bevat 148 kcal, met 6,4 g eiwit, 13 g koolhydraten en 7,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g White pizza, cheese, with meat, thick crust?

150 g White pizza, cheese, with meat, thick crust bevat 444 kcal, met 19 g eiwit, 39 g koolhydraten en 22 g vet.

Bron: FNDDS (USDA) 58107224 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels