Weet wat er op je bord ligt
Pizza with meat and fruit, thick crust
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 245 kcal —
- Eiwit 11 g 21%
- Koolhydraten 27 g 10%
- Vet 9,5 g 12%
- Verzadigd vet 3,8 g 19%
- Vezels 1,9 g 7%
- Suikers 3,7 g —
- Natrium 556 mg 24%
- Cholesterol 19 mg 6%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 58 µg 6%
- Vitamine C 4,8 mg 5%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,71 mg 5%
- Vitamine K 8,4 µg 7%
- Thiamine (B1) 0,38 mg 32%
- Riboflavine (B2) 0,19 mg 15%
- Niacine (B3) 3,4 mg 21%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Folaat (B9) 90 µg 23%
- Vitamine B12 0,36 µg 15%
- Choline 20 mg 4%
Mineralen
- Calcium 152 mg 12%
- IJzer 2,2 mg 12%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 195 mg 16%
- Kalium 176 mg 4%
- Zink 1,2 mg 11%
- Koper 0,1 mg 11%
- Seleen 16,5 µg 30%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 11 g | 27 g | 9,5 g |
| 1 portie | 127 g | 311 | 13 g | 35 g | 12 g |
| 2 porties | 254 g | 622 | 27 g | 69 g | 24 g |
| ½ portie | 63,5 g | 156 | 6,7 g | 17 g | 6,1 g |
| 3 porties | 381 g | 933 | 40 g | 104 g | 36 g |
| 4 porties | 508 g | 1245 | 54 g | 138 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 5,3 g | 14 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 16 g | 41 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 21 g | 55 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 27 g | 68 g | 24 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Pizza with meat and fruit, thick crust
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pizza with meat and fruit, thick crust?
100 g Pizza with meat and fruit, thick crust bevat 245 kcal, met 11 g eiwit, 27 g koolhydraten en 9,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (127 g) Pizza with meat and fruit, thick crust?
1 portie (127 g) Pizza with meat and fruit, thick crust bevat 311 kcal, met 13 g eiwit, 35 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (254 g) Pizza with meat and fruit, thick crust?
2 porties (254 g) Pizza with meat and fruit, thick crust bevat 622 kcal, met 27 g eiwit, 69 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (63,5 g) Pizza with meat and fruit, thick crust?
½ portie (63,5 g) Pizza with meat and fruit, thick crust bevat 156 kcal, met 6,7 g eiwit, 17 g koolhydraten en 6,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (381 g) Pizza with meat and fruit, thick crust?
3 porties (381 g) Pizza with meat and fruit, thick crust bevat 933 kcal, met 40 g eiwit, 104 g koolhydraten en 36 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (508 g) Pizza with meat and fruit, thick crust?
4 porties (508 g) Pizza with meat and fruit, thick crust bevat 1245 kcal, met 54 g eiwit, 138 g koolhydraten en 48 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pizza with meat and fruit, thick crust?
50 g Pizza with meat and fruit, thick crust bevat 123 kcal, met 5,3 g eiwit, 14 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pizza with meat and fruit, thick crust?
150 g Pizza with meat and fruit, thick crust bevat 368 kcal, met 16 g eiwit, 41 g koolhydraten en 14 g vet.
Bron: FNDDS (USDA) 58106760 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
