Weet wat er op je bord ligt

Pizza with meat and fruit, thin crust

Calorieën en voedingswaarden

227
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten25 g
Vet8,3 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 227 kcal —
  • Eiwit 11 g 22%
  • Koolhydraten 25 g 9%
  • Vet 8,3 g 11%
  • Verzadigd vet 3,7 g 18%
  • Vezels 1,8 g 6%
  • Suikers 4,1 g —
  • Natrium 565 mg 25%
  • Cholesterol 19 mg 6%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 52 µg 6%
  • Vitamine C 6,9 mg 8%
  • Vitamine D 0,1 µg 1%
  • Vitamine E 0,65 mg 4%
  • Vitamine K 5,1 µg 4%
  • Thiamine (B1) 0,41 mg 34%
  • Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacine (B3) 3,5 mg 22%
  • Vitamine B6 0,12 mg 7%
  • Folaat (B9) 71 µg 18%
  • Vitamine B12 0,41 µg 17%
  • Choline 21,8 mg 4%

Mineralen

  • Calcium 143 mg 11%
  • IJzer 2 mg 11%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Fosfor 192 mg 15%
  • Kalium 182 mg 4%
  • Zink 1,3 mg 12%
  • Koper 0,1 mg 11%
  • Seleen 17 µg 31%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g22711 g25 g8,3 g
1 portie80 g1828,7 g20 g6,7 g
2 porties160 g36317 g40 g13 g
½ portie40 g914,4 g10 g3,3 g
3 porties240 g54526 g61 g20 g
4 porties320 g72635 g81 g27 g
50 g50 g1145,4 g13 g4,2 g
150 g150 g34116 g38 g13 g
200 g200 g45422 g50 g17 g
250 g250 g56827 g63 g21 g

Vragen over Pizza with meat and fruit, thin crust

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pizza with meat and fruit, thin crust?

100 g Pizza with meat and fruit, thin crust bevat 227 kcal, met 11 g eiwit, 25 g koolhydraten en 8,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (80 g) Pizza with meat and fruit, thin crust?

1 portie (80 g) Pizza with meat and fruit, thin crust bevat 182 kcal, met 8,7 g eiwit, 20 g koolhydraten en 6,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (160 g) Pizza with meat and fruit, thin crust?

2 porties (160 g) Pizza with meat and fruit, thin crust bevat 363 kcal, met 17 g eiwit, 40 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (40 g) Pizza with meat and fruit, thin crust?

½ portie (40 g) Pizza with meat and fruit, thin crust bevat 91 kcal, met 4,4 g eiwit, 10 g koolhydraten en 3,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (240 g) Pizza with meat and fruit, thin crust?

3 porties (240 g) Pizza with meat and fruit, thin crust bevat 545 kcal, met 26 g eiwit, 61 g koolhydraten en 20 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (320 g) Pizza with meat and fruit, thin crust?

4 porties (320 g) Pizza with meat and fruit, thin crust bevat 726 kcal, met 35 g eiwit, 81 g koolhydraten en 27 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pizza with meat and fruit, thin crust?

50 g Pizza with meat and fruit, thin crust bevat 114 kcal, met 5,4 g eiwit, 13 g koolhydraten en 4,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pizza with meat and fruit, thin crust?

150 g Pizza with meat and fruit, thin crust bevat 341 kcal, met 16 g eiwit, 38 g koolhydraten en 13 g vet.

Bron: FNDDS (USDA) 58106750 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels