Weet wat er op je bord ligt

White pizza, cheese, with meat, thin crust

Calorieën en voedingswaarden

304
calorieënkcal per 100 g
Eiwit14 g
Koolhydraten22 g
Vet17 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 304 kcal —
  • Eiwit 14 g 27%
  • Koolhydraten 22 g 8%
  • Vet 17 g 22%
  • Verzadigd vet 6,5 g 33%
  • Vezels 0,9 g 3%
  • Suikers 2,6 g —
  • Natrium 622 mg 27%
  • Cholesterol 36 mg 12%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 62 µg 7%
  • Vitamine C 0,1 mg 0%
  • Vitamine D 0,3 µg 2%
  • Vitamine E 1,3 mg 9%
  • Vitamine K 3,1 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,26 mg 22%
  • Riboflavine (B2) 0,3 mg 23%
  • Niacine (B3) 3 mg 19%
  • Vitamine B6 0,14 mg 8%
  • Folaat (B9) 44 µg 11%
  • Vitamine B12 0,45 µg 19%
  • Choline 21,4 mg 4%

Mineralen

  • Calcium 224 mg 17%
  • IJzer 1,8 mg 10%
  • Magnesium 23 mg 5%
  • Fosfor 203 mg 16%
  • Kalium 165 mg 4%
  • Zink 1,6 mg 15%
  • Koper 0,08 mg 8%
  • Seleen 18,1 µg 33%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g30414 g22 g17 g
1 portie71 g2169,6 g16 g12 g
2 porties142 g43219 g31 g25 g
½ portie35,5 g1084,8 g7,8 g6,2 g
3 porties213 g64829 g47 g37 g
4 porties284 g86339 g62 g49 g
50 g50 g1526,8 g11 g8,7 g
150 g150 g45620 g33 g26 g
200 g200 g60827 g44 g35 g
250 g250 g76034 g55 g43 g

Vragen over White pizza, cheese, with meat, thin crust

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g White pizza, cheese, with meat, thin crust?

100 g White pizza, cheese, with meat, thin crust bevat 304 kcal, met 14 g eiwit, 22 g koolhydraten en 17 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (71 g) White pizza, cheese, with meat, thin crust?

1 portie (71 g) White pizza, cheese, with meat, thin crust bevat 216 kcal, met 9,6 g eiwit, 16 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (142 g) White pizza, cheese, with meat, thin crust?

2 porties (142 g) White pizza, cheese, with meat, thin crust bevat 432 kcal, met 19 g eiwit, 31 g koolhydraten en 25 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (35,5 g) White pizza, cheese, with meat, thin crust?

½ portie (35,5 g) White pizza, cheese, with meat, thin crust bevat 108 kcal, met 4,8 g eiwit, 7,8 g koolhydraten en 6,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (213 g) White pizza, cheese, with meat, thin crust?

3 porties (213 g) White pizza, cheese, with meat, thin crust bevat 648 kcal, met 29 g eiwit, 47 g koolhydraten en 37 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (284 g) White pizza, cheese, with meat, thin crust?

4 porties (284 g) White pizza, cheese, with meat, thin crust bevat 863 kcal, met 39 g eiwit, 62 g koolhydraten en 49 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g White pizza, cheese, with meat, thin crust?

50 g White pizza, cheese, with meat, thin crust bevat 152 kcal, met 6,8 g eiwit, 11 g koolhydraten en 8,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g White pizza, cheese, with meat, thin crust?

150 g White pizza, cheese, with meat, thin crust bevat 456 kcal, met 20 g eiwit, 33 g koolhydraten en 26 g vet.

Bron: FNDDS (USDA) 58107222 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels