Weet wat er op je bord ligt

Pizza, with meat, gluten-free thin crust

Calorieën en voedingswaarden

287
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten20 g
Vet17 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 287 kcal —
  • Eiwit 11 g 21%
  • Koolhydraten 20 g 7%
  • Vet 17 g 22%
  • Verzadigd vet 5,9 g 30%
  • Vezels 2,1 g 8%
  • Suikers 2,8 g —
  • Natrium 594 mg 26%
  • Cholesterol 30 mg 10%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 50 µg 6%
  • Vitamine C 0,3 mg 0%
  • Vitamine D 0,3 µg 2%
  • Vitamine E 1,7 mg 12%
  • Vitamine K 3,7 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavine (B2) 0,35 mg 27%
  • Niacine (B3) 2,7 mg 17%
  • Vitamine B6 0,13 mg 8%
  • Folaat (B9) 20 µg 5%
  • Vitamine B12 0,4 µg 17%
  • Choline 20,6 mg 4%

Mineralen

  • Calcium 213 mg 16%
  • IJzer 1,5 mg 9%
  • Magnesium 17 mg 4%
  • Fosfor 168 mg 13%
  • Kalium 154 mg 3%
  • Zink 1,5 mg 13%
  • Koper 0,07 mg 7%
  • Seleen 10,5 µg 19%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g28711 g20 g17 g
1 portie88 g2539,3 g17 g15 g
2 porties176 g50519 g35 g31 g
½ portie44 g1264,7 g8,7 g7,6 g
3 porties264 g75828 g52 g46 g
4 porties352 g101037 g70 g61 g
50 g50 g1445,3 g9,9 g8,7 g
150 g150 g43116 g30 g26 g
200 g200 g57421 g40 g35 g
250 g250 g71827 g50 g43 g

Vragen over Pizza, with meat, gluten-free thin crust

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pizza, with meat, gluten-free thin crust?

100 g Pizza, with meat, gluten-free thin crust bevat 287 kcal, met 11 g eiwit, 20 g koolhydraten en 17 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (88 g) Pizza, with meat, gluten-free thin crust?

1 portie (88 g) Pizza, with meat, gluten-free thin crust bevat 253 kcal, met 9,3 g eiwit, 17 g koolhydraten en 15 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (176 g) Pizza, with meat, gluten-free thin crust?

2 porties (176 g) Pizza, with meat, gluten-free thin crust bevat 505 kcal, met 19 g eiwit, 35 g koolhydraten en 31 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (44 g) Pizza, with meat, gluten-free thin crust?

½ portie (44 g) Pizza, with meat, gluten-free thin crust bevat 126 kcal, met 4,7 g eiwit, 8,7 g koolhydraten en 7,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (264 g) Pizza, with meat, gluten-free thin crust?

3 porties (264 g) Pizza, with meat, gluten-free thin crust bevat 758 kcal, met 28 g eiwit, 52 g koolhydraten en 46 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (352 g) Pizza, with meat, gluten-free thin crust?

4 porties (352 g) Pizza, with meat, gluten-free thin crust bevat 1010 kcal, met 37 g eiwit, 70 g koolhydraten en 61 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pizza, with meat, gluten-free thin crust?

50 g Pizza, with meat, gluten-free thin crust bevat 144 kcal, met 5,3 g eiwit, 9,9 g koolhydraten en 8,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pizza, with meat, gluten-free thin crust?

150 g Pizza, with meat, gluten-free thin crust bevat 431 kcal, met 16 g eiwit, 30 g koolhydraten en 26 g vet.

Bron: FNDDS (USDA) 58109120 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels