Weet wat er op je bord ligt

Pistachenoten

Calorieën en voedingswaarden

droog geroosterd, zonder toegevoegd zout

572

calorieënkcal per 100 g

Eiwit21 g

Koolhydraten18 g

Vet46 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	572	21 g	18 g	46 g
1 portie	123 g	704	26 g	22 g	56 g
2 porties	246 g	1407	52 g	44 g	113 g
½ portie	61,5 g	352	13 g	11 g	28 g
3 porties	369 g	2111	78 g	66 g	169 g
4 porties	492 g	2814	104 g	89 g	225 g
50 g	50 g	286	11 g	9 g	23 g
150 g	150 g	858	32 g	27 g	69 g
200 g	200 g	1144	42 g	36 g	92 g
250 g	250 g	1430	53 g	45 g	115 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pistachenoten?

100 g Pistachenoten bevat 572 kcal, met 21 g eiwit, 18 g koolhydraten en 46 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (123 g) Pistachenoten?

1 portie (123 g) Pistachenoten bevat 704 kcal, met 26 g eiwit, 22 g koolhydraten en 56 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (246 g) Pistachenoten?

2 porties (246 g) Pistachenoten bevat 1407 kcal, met 52 g eiwit, 44 g koolhydraten en 113 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (61,5 g) Pistachenoten?

½ portie (61,5 g) Pistachenoten bevat 352 kcal, met 13 g eiwit, 11 g koolhydraten en 28 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (369 g) Pistachenoten?

3 porties (369 g) Pistachenoten bevat 2111 kcal, met 78 g eiwit, 66 g koolhydraten en 169 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (492 g) Pistachenoten?

4 porties (492 g) Pistachenoten bevat 2814 kcal, met 104 g eiwit, 89 g koolhydraten en 225 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pistachenoten?

50 g Pistachenoten bevat 286 kcal, met 11 g eiwit, 9 g koolhydraten en 23 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pistachenoten?

150 g Pistachenoten bevat 858 kcal, met 32 g eiwit, 27 g koolhydraten en 69 g vet.

Bron: USDA FoodData Central 170185 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels