Weet wat er op je bord ligt
Pindakernen
Calorieën en voedingswaarden
rauw
589
calorieënkcal per 100 g
Eiwit25 g
Koolhydraten15 g
Vet46 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 589 kcal —
- Eiwit 25 g 51%
- Koolhydraten 15 g 5%
- Vet 46 g 59%
- Vezels 6,2 g 22%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 589 | 25 g | 15 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 295 | 13 g | 7,3 g | 23 g |
| 150 g | 150 g | 884 | 38 g | 22 g | 70 g |
| 200 g | 200 g | 1178 | 51 g | 29 g | 93 g |
| 250 g | 250 g | 1473 | 64 g | 36 g | 116 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Pinda'salle soorten, rauw567 kcal / 100 g
- Spaanse pinda'srauw570 kcal / 100 g
- Virginia-pinda'srauw563 kcal / 100 g
- Valencia pinda'srauw570 kcal / 100 g
- Pindakaasheel615 kcal / 100 g
- Nootrauw649 kcal / 100 g
- Sojabonenrauw, Brazilië427 kcal / 100 g
- Pinda's dry roasteddroog geroosterd590 kcal / 100 g
- Spaanse pinda's in olie geroosterd zonder zoutin olie geroosterd, zonder zout579 kcal / 100 g
- Tarwekorrelsrauw337 kcal / 100 g
Vragen over Pindakernen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pindakernen?
100 g Pindakernen bevat 589 kcal, met 25 g eiwit, 15 g koolhydraten en 46 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pindakernen?
50 g Pindakernen bevat 295 kcal, met 13 g eiwit, 7,3 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pindakernen?
150 g Pindakernen bevat 884 kcal, met 38 g eiwit, 22 g koolhydraten en 70 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pindakernen?
200 g Pindakernen bevat 1178 kcal, met 51 g eiwit, 29 g koolhydraten en 93 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pindakernen?
250 g Pindakernen bevat 1473 kcal, met 64 g eiwit, 36 g koolhydraten en 116 g vet.
Bron: tbca BRC0020T · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
