Weet wat er op je bord ligt

Peren in blik in sap

Calorieën en voedingswaarden

hele inhoud

33
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,3 g
Koolhydraten8,5 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 33 kcal —
  • Eiwit 0,3 g 1%
  • Koolhydraten 8,5 g 3%
  • Suikers 8,5 g —
  • Natrium 3 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine C 3 mg 3%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacine (B3) 0,2 mg 1%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,04 mg 1%
  • Vitamine B6 0,03 mg 2%
  • Biotine (B7) 0,2 µg 1%
  • Folaat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 6 mg 0%
  • IJzer 0,2 mg 1%
  • Magnesium 5 mg 1%
  • Fosfor 10 mg 1%
  • Kalium 81 mg 2%
  • Zink 0,1 mg 1%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g330,3 g8,5 g–
50 g50 g170,2 g4,3 g–
150 g150 g500,5 g13 g–
200 g200 g660,6 g17 g–
250 g250 g830,8 g21 g–

Vragen over Peren in blik in sap

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Peren in blik in sap?

100 g Peren in blik in sap bevat 33 kcal, met 0,3 g eiwit, 8,5 g koolhydraten en – vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Peren in blik in sap?

50 g Peren in blik in sap bevat 17 kcal, met 0,2 g eiwit, 4,3 g koolhydraten en – vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Peren in blik in sap?

150 g Peren in blik in sap bevat 50 kcal, met 0,5 g eiwit, 13 g koolhydraten en – vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Peren in blik in sap?

200 g Peren in blik in sap bevat 66 kcal, met 0,6 g eiwit, 17 g koolhydraten en – vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Peren in blik in sap?

250 g Peren in blik in sap bevat 83 kcal, met 0,8 g eiwit, 21 g koolhydraten en – vet.

Bron: CoFID (UK) 14-197 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels