Weet wat er op je bord ligt

Perennektar

Calorieën en voedingswaarden

in blik

60
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,1 g
Koolhydraten15 g
Vet0 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 60 kcal —
  • Eiwit 0,1 g 0%
  • Koolhydraten 15 g 6%
  • Vet 0 g 0%
  • Verzadigd vet 0 g 0%
  • Vezels 0,6 g 2%
  • Suikers 15 g —
  • Natrium 4 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 1,1 mg 1%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,05 mg 0%
  • Vitamine K 1,8 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacine (B3) 0,13 mg 1%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,02 mg 0%
  • Vitamine B6 0,01 mg 1%
  • Folaat (B9) 1 µg 0%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 2 mg 0%

Mineralen

  • Calcium 5 mg 0%
  • IJzer 0,26 mg 1%
  • Magnesium 3 mg 1%
  • Fosfor 3 mg 0%
  • Kalium 13 mg 0%
  • Zink 0,07 mg 1%
  • Koper 0,07 mg 7%
  • Mangaan 0,03 mg 1%
  • Seleen 0 µg 0%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g600,1 g15 g0 g
50 g50 g300,1 g7,6 g0 g
150 g150 g900,2 g23 g0 g
200 g200 g1200,2 g30 g0 g
250 g250 g1500,3 g38 g0 g

Vragen over Perennektar

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Perennektar?

100 g Perennektar bevat 60 kcal, met 0,1 g eiwit, 15 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Perennektar?

50 g Perennektar bevat 30 kcal, met 0,1 g eiwit, 7,6 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Perennektar?

150 g Perennektar bevat 90 kcal, met 0,2 g eiwit, 23 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Perennektar?

200 g Perennektar bevat 120 kcal, met 0,2 g eiwit, 30 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Perennektar?

250 g Perennektar bevat 150 kcal, met 0,3 g eiwit, 38 g koolhydraten en 0 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 1652 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels