Weet wat er op je bord ligt
Perennektar
Calorieën en voedingswaarden
63
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,2 g
Koolhydraten15 g
Vet0 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 63 kcal —
- Eiwit 0,2 g 0%
- Koolhydraten 15 g 5%
- Vet 0 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 0,5 g 2%
- Suikers 11 g —
- Natrium 1,3 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0,08 µg 0%
- Vitamine C 1,1 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine K 1,8 µg 2%
- Thiamine (B1) 0 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
- Niacine (B3) 0,13 mg 1%
- Pantotheenzuur (B5) 0,02 mg 0%
- Vitamine B6 0,01 mg 1%
- Folaat (B9) 1 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 5 mg 0%
- IJzer 0,26 mg 1%
- Magnesium 3 mg 1%
- Fosfor 3 mg 0%
- Kalium 13 mg 0%
- Zink 0,07 mg 1%
- Koper 0,07 mg 7%
- Mangaan 0,03 mg 1%
- Jodium 0,7 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 0,2 g | 15 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0,1 g | 7,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 94 | 0,3 g | 22 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 125 | 0,4 g | 30 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 156 | 0,5 g | 37 g | 0,1 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Perennektar
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Perennektar?
100 g Perennektar bevat 63 kcal, met 0,2 g eiwit, 15 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Perennektar?
50 g Perennektar bevat 31 kcal, met 0,1 g eiwit, 7,4 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Perennektar?
150 g Perennektar bevat 94 kcal, met 0,3 g eiwit, 22 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Perennektar?
200 g Perennektar bevat 125 kcal, met 0,4 g eiwit, 30 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Perennektar?
250 g Perennektar bevat 156 kcal, met 0,5 g eiwit, 37 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 2054 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
