Weet wat er op je bord ligt
Monster energiedrank
Calorieën en voedingswaarden
verrijkt met vitamine C, B2, B3, B6, B12
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 47 kcal —
- Eiwit 0,5 g 1%
- Koolhydraten 11 g 4%
- Vet 0 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 11 g —
- Natrium 77 mg 3%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0 mg 0%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,81 mg 62%
- Niacine (B3) 10,2 mg 64%
- Pantotheenzuur (B5) 0 mg 0%
- Vitamine B6 1 mg 59%
- Folaat (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 2,6 µg 107%
- Choline 0 mg 0%
Mineralen
- Calcium 0 mg 0%
- IJzer 0,04 mg 0%
- Magnesium 0 mg 0%
- Fosfor 0 mg 0%
- Kalium 2 mg 0%
- Zink 0,01 mg 0%
- Koper 0 mg 0%
- Mangaan 0,01 mg 0%
- Seleen 0 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0,5 g | 11 g | 0 g |
| 1 portie | 240 g | 113 | 1,1 g | 27 g | 0 g |
| 2 porties | 480 g | 226 | 2,3 g | 54 g | 0 g |
| ½ portie | 120 g | 56 | 0,6 g | 14 g | 0 g |
| 3 porties | 720 g | 338 | 3,4 g | 81 g | 0 g |
| 4 porties | 960 g | 451 | 4,5 g | 108 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,2 g | 5,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 0,7 g | 17 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 0,9 g | 23 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 1,2 g | 28 g | 0 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Monster energiedrank
Moet je Monster energiedrank schudden voor je het drinkt?
Nee. Schudden kan door het koolzuur voor veel schuim zorgen zodra je het blik opent; draai het hooguit rustig om als er ingrediënten zijn bezonken.
Hoe bewaar je een geopend blik Monster energiedrank?
Zet het afgedekt in de koelkast en drink het zo snel mogelijk op. Het koolzuur verdwijnt na openen, waardoor de drank minder bruisend wordt.
Hoeveel suiker zit er in een blik Monster energiedrank?
Dat hangt af van de variant: de gewone variant bevat suiker, terwijl er ook suikervrije varianten zijn. Voor een portie van 240 g bevat de gewone variant 26 g suiker.
Hoeveel cafeïne zit er in Monster energiedrank?
Dat verschilt per variant en blikformaat. De hoeveelheid staat op de verpakking vermeld; tel ook cafeïne uit koffie, thee en andere energiedrank mee als je wilt weten hoeveel je binnenkrijgt.
Is Monster energiedrank lekker met iets erbij?
De zoete, bruisende smaak combineert goed met een kneepje limoen of citroen. Je kunt de drank ook als basis gebruiken voor een alcoholvrije mix met limoensap en ijs.
Kun je Monster energiedrank met alcohol mengen?
Dat kan als mix, maar het is geen verstandige combinatie: cafeïne kan je alerter laten voelen zonder dat je minder onder invloed bent. Kies liever voor een alcoholvrije mixer.
Is Monster energiedrank hetzelfde als gewone energiedrank?
Monster energiedrank is een merknaam voor verschillende energiedranken; de samenstelling en smaak verschillen per variant. De algemene categorie ‘energiedrank’ omvat ook dranken van andere merken, waaronder suikervrije soorten.
Bron: USDA FoodData Central 171935 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
