Weet wat er op je bord ligt
Vitaminewater
Calorieën en voedingswaarden
alle smaken, zoet
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 24 kcal —
- Eiwit 0 g 0%
- Koolhydraten 5,8 g 2%
- Vet 0 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 4,9 g —
- Natrium 0,4 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 19,8 µg 2%
- Vitamine C 44,7 mg 50%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,25 mg 2%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0 mg 0%
- Niacine (B3) 1,1 mg 7%
- Pantotheenzuur (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamine B6 0,19 mg 11%
- Folaat (B9) 6,8 µg 2%
- Vitamine B12 0,52 µg 22%
Mineralen
- Calcium 6 mg 0%
- IJzer 0,01 mg 0%
- Magnesium 2 mg 0%
- Fosfor 5 mg 0%
- Kalium 10 mg 0%
- Zink 0,21 mg 2%
- Koper 0 mg 0%
- Mangaan 0 mg 0%
- Seleen 0 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 0 g | 5,8 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0 g | 2,9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 0 g | 8,7 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 0 g | 12 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 0 g | 15 g | 0 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Vitamine- en mineraalwatergebotteld, zoet, met diverse vruchtensmaken, met toegevoegde vitaminen en mineralen22 kcal / 100 g
- Gearomatiseerd flessenwatermet toegevoegde suiker, vitaminen en mineralen19 kcal / 100 g
- Ge flavoured watermet maissiroop en/of suiker en caloriearm zoetmiddel, met vruchtensmaak18 kcal / 100 g
- Gekruid fleswatermet suiker16 kcal / 100 g
- Mineraalwatermet zoetstof0 kcal / 100 g
- Nearwater/Aqua Plus-drankgearomatiseerd, gezoet13 kcal / 100 g
- Energiedrankzonder toegevoegde suikers en met zoetstoffen, verrijkt met vitaminen9 kcal / 100 g
- Vruchtengewatergezoet met kunstmatige zoetstof1 kcal / 100 g
Vragen over Vitaminewater
Is vitaminewater hetzelfde als mineraalwater?
Nee. Mineraalwater bevat van nature mineralen en is doorgaans ongezoet; vitaminewater is water waaraan vitaminen en vaak suiker of zoetstoffen zijn toegevoegd.
Moet je vitaminewater gekoeld bewaren?
Een ongeopende fles kan meestal buiten de koelkast staan, zolang hij koel en uit de zon blijft. Zet een geopende fles in de koelkast en volg de bewaarinstructies op de verpakking.
Kun je vitaminewater invriezen?
Dat kan, maar laat ruimte over in de fles: vloeistof zet uit als ze bevriest. Na ontdooien kan de smaak of kleur wat veranderen; schud de fles voordat je inschenkt.
Kun je vitaminewater gebruiken in een smoothie?
Ja, gebruik het als deel van de vloeistof en proef voordat je extra zoet fruit of honing toevoegt. De toegevoegde vitaminen maken het geen vervanging voor het fruit in de smoothie.
Is vitaminewater geschikt als dorstlesser tijdens het sporten?
Bij gewone inspanning is water meestal genoeg. Vitaminewater kan een zoet alternatief zijn, maar het is niet automatisch een sportdrank; de samenstelling verschilt per fles.
Zit er veel suiker in vitaminewater?
Deze variant bevat 4,9 g suiker per 100 g. De hoeveelheid verschilt per product, dus kijk bij het kiezen naar de voedingswaarde en ingrediënten.
Levert vitaminewater veel vitamine C?
Deze variant is een bron van vitamine C: 44,7 mg per 100 g. De toegevoegde hoeveelheid verschilt per product.
Bron: Canadian Nutrient File 7185 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
