Weet wat er op je bord ligt

Fruitpunch

Calorieën en voedingswaarden

met alcohol

65
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,5 g
Koolhydraten9,1 g
Vet0,2 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 65 kcal —
  • Eiwit 0,5 g 1%
  • Koolhydraten 9,1 g 3%
  • Vet 0,2 g 0%
  • Vezels 1 g 4%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g650,5 g9,1 g0,2 g
50 g50 g330,2 g4,6 g0,1 g
150 g150 g980,7 g14 g0,3 g
200 g200 g1300,9 g18 g0,5 g
250 g250 g1631,1 g23 g0,6 g

Vragen over Fruitpunch

Wat is fruitpunch precies?

Fruitpunch is een koude drank op basis van vruchtensap of fruit, vaak gemengd met water of frisdrank. De naam zegt niet precies welke vruchten erin zitten; recepten lopen uiteen van eenvoudige sapmixen tot punch met stukjes fruit.

Hoe maak je zelf fruitpunch?

Meng sinaasappelsap, ananassap en cranberrysap met bruiswater en voeg schijfjes sinaasappel en aardbei toe. Laat de mix een halfuur koud worden; schenk het bruiswater er vlak voor het serveren bij, zodat het niet snel zijn prik verliest.

Hoe serveer je fruitpunch bij een feestje?

Serveer fruitpunch goed gekoeld in een grote kan of bowl, met ijsblokjes en stukjes fruit. Zet bruiswater apart als je wilt dat de drank tijdens het feest bruisend blijft.

Hoe lang kun je fruitpunch bewaren?

Bewaar zelfgemaakte fruitpunch afgedekt in de koelkast en drink hem binnen twee dagen op. Met bruiswater erbij wordt hij sneller plat; voeg dat daarom pas vlak voor het serveren toe.

Welke vruchten passen goed in fruitpunch?

Sinaasappel, ananas, aardbei en druif geven fruitpunch een frisse, fruitige smaak. Citroen of limoen maakt een zoete mix frisser; voeg zacht fruit pas op het laatst toe, zodat het niet uit elkaar valt.

Wat is het verschil tussen fruitpunch en vruchtenpunch?

De namen worden soms door elkaar gebruikt, maar fruitpunch kan ook een zelfgemaakte mix met bruiswater en vers fruit zijn. Vruchtenpunch duidt vaak op een kant-en-klare vruchtendrank; de samenstelling verschilt per product.

Kun je fruitpunch invriezen?

Ja, vries fruitpunch in als ijsblokjes of waterijsjes. Ingevroren punch is ook handig om een kan te koelen zonder dat gewone ijsblokjes de smaak verdunnen.

Hoeveel suiker zit er in fruitpunch?

Dat verschilt sterk: fruitpunch kan uit sap bestaan, maar ook toegevoegde suiker bevatten. Een portie van 200 ml bevat ongeveer 18 g koolhydraten.

Bron: tbca BRC0157H · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels