Weet wat er op je bord ligt
Vruchtenponsdrank
Calorieën en voedingswaarden
vitamine C toegevoegd, kant-en-klaar
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 48 kcal —
- Eiwit 0 g 0%
- Koolhydraten 12 g 4%
- Vet 0 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 11 g —
- Natrium 10 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 36 mg 40%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,02 mg 0%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 0,02 mg 0%
- Pantotheenzuur (B5) 0,01 mg 0%
- Vitamine B6 0,01 mg 1%
- Folaat (B9) 4 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 0,5 mg 0%
Mineralen
- Calcium 8 mg 1%
- IJzer 0,09 mg 1%
- Magnesium 3 mg 1%
- Fosfor 3 mg 0%
- Kalium 25 mg 1%
- Zink 0,01 mg 0%
- Koper 0,01 mg 1%
- Mangaan 0,08 mg 4%
- Seleen 0,2 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0 g | 12 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0 g | 6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 0 g | 18 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 0 g | 24 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 0 g | 30 g | 0 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Drank met vruchtenpunchsmaakvitamine C toegevoegd, poeder, water toegevoegd37 kcal / 100 g
- Tropische vruchtenpunchkant-en-klaar10 kcal / 100 g
- Vruchtenpunsch-drankingevroren concentraat, met toegevoegd water42 kcal / 100 g
- Vruchtenponchsapdrankdiepvriesconcentraat, bereid met water42 kcal / 100 g
- Tropische punchdranken, kant-en-klaar10 kcal / 100 g
- Drank met vruchtenponssmaakpoeder382 kcal / 100 g
- Vruchtenponchsmaakdrankpoeder, zonder toegevoegd natrium, bereid met water37 kcal / 100 g
- Vruchtensapdrankzonder toegevoegde suikers, kant-en-klaar4 kcal / 100 g
- Sinaasappelfruitdrankdrinkbaar34 kcal / 100 g
- Vruchtendrankminimaal 2 vruchten, verrijkt met vitamine C48 kcal / 100 g
Vragen over Vruchtenponsdrank
Wat is vruchtenponsdrank precies?
Vruchtenponsdrank is een zoete drank met vruchtensmaak, bedoeld om zo te drinken of als basis voor een punch. De naam zegt op zichzelf niet hoeveel echt vruchtensap erin zit.
Hoe maak je een feestelijke punch met vruchtenponsdrank?
Schenk de drank in een grote kan en voeg vlak voor het serveren bruiswater, ijsblokjes en schijfjes citrus of ander fruit toe. Voeg het bruiswater pas op het laatst toe, zodat het minder snel zijn prik verliest.
Waarmee kun je vruchtenponsdrank mengen?
Bruiswater maakt de drank frisser en minder zoet; voor een alcoholvrije feestdrank kun je ook gekoelde thee of ginger ale toevoegen. Proef eerst voordat je extra siroop of suiker toevoegt.
Hoe bewaar je vruchtenponsdrank na openen?
Zet de fles of verpakking na openen goed afgesloten in de koelkast en gebruik de drank binnen de termijn die op de verpakking staat. Bewaar een zelfgemaakte punch met gesneden fruit gekoeld en drink die bij voorkeur dezelfde dag.
Is vruchtenponsdrank hetzelfde als vruchtensap?
Nee. Vruchtensap bestaat uit sap van fruit, terwijl vruchtenponsdrank een drank met vruchtensmaak is en niet per se evenveel vruchtensap bevat; kijk daarvoor naar de ingrediënten op de verpakking.
Hoe verschilt vruchtenponsdrank van tropische vruchtenpunch?
Vruchtenponsdrank bevat 48 kcal per 100 g; tropische vruchtenpunch bevat 10 kcal per 100 g. De namen kunnen op verschillende recepten of producten slaan, dus vergelijk ook de ingrediënten als je wilt weten wat erin zit.
Is vruchtenponsdrank een bron van vitamine C?
Ja, vruchtenponsdrank is een bron van vitamine C: 100 g bevat 36 mg. De hoeveelheid die je binnenkrijgt hangt af van hoeveel je drinkt.
Bron: Canadian Nutrient File 2959 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
