Weet wat er op je bord ligt
Vruchtenpunsch
Calorieën en voedingswaarden
bevroren concentraat, bereid met water
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 46 kcal —
- Eiwit 0,1 g 0%
- Koolhydraten 12 g 4%
- Vet 0 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 0,1 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 5 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 1 µg 0%
- Vitamine C 43,8 mg 49%
- Vitamine E 0 mg 0%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
- Niacine (B3) 0,02 mg 0%
- Pantotheenzuur (B5) 0,01 mg 0%
- Vitamine B6 0,01 mg 0%
- Folaat (B9) 1 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 4 mg 0%
- IJzer 0,09 mg 1%
- Magnesium 2 mg 0%
- Fosfor 1 mg 0%
- Kalium 13 mg 0%
- Zink 0,02 mg 0%
- Koper 0,03 mg 4%
- Mangaan 0,1 mg 4%
- Seleen 0 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0,1 g | 12 g | 0 g |
| 1 portie | 30,9 g | 14 | 0 g | 3,6 g | 0 g |
| 2 porties | 61,8 g | 28 | 0 g | 7,1 g | 0 g |
| ½ portie | 15,5 g | 7 | 0 g | 1,8 g | 0 g |
| 3 porties | 92,7 g | 43 | 0,1 g | 11 g | 0 g |
| 4 porties | 123,6 g | 57 | 0,1 g | 14 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0 g | 5,8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 0,1 g | 17 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 0,1 g | 23 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 0,2 g | 29 g | 0 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Vruchtenpunsch-drankingevroren concentraat, met toegevoegd water42 kcal / 100 g
- Vruchtenponchsapdrankdiepvriesconcentraat, bereid met water42 kcal / 100 g
- Drank met vruchtenpunchsmaakpoeder, water toegevoegd37 kcal / 100 g
- Tropische vruchtenpunchkant-en-klaar10 kcal / 100 g
- Vruchtenponchsmaakdrankpoeder, zonder toegevoegd natrium, bereid met water37 kcal / 100 g
- Drank met vruchtenponssmaakpoeder382 kcal / 100 g
- Tropische punchdranken, kant-en-klaar10 kcal / 100 g
- Vruchtenpunchzonder alcohol47 kcal / 100 g
- Citrusvruchtendrankbevroren concentraat, water toegevoegd46 kcal / 100 g
- Citrusvruchtensapdrankbevroren concentraat, bereid met water46 kcal / 100 g
Vragen over Vruchtenpunsch
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Vruchtenpunsch?
100 g Vruchtenpunsch bevat 46 kcal, met 0,1 g eiwit, 12 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (30,9 g) Vruchtenpunsch?
1 portie (30,9 g) Vruchtenpunsch bevat 14 kcal, met 0 g eiwit, 3,6 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (61,8 g) Vruchtenpunsch?
2 porties (61,8 g) Vruchtenpunsch bevat 28 kcal, met 0 g eiwit, 7,1 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (15,5 g) Vruchtenpunsch?
½ portie (15,5 g) Vruchtenpunsch bevat 7 kcal, met 0 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (92,7 g) Vruchtenpunsch?
3 porties (92,7 g) Vruchtenpunsch bevat 43 kcal, met 0,1 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (123,6 g) Vruchtenpunsch?
4 porties (123,6 g) Vruchtenpunsch bevat 57 kcal, met 0,1 g eiwit, 14 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Vruchtenpunsch?
50 g Vruchtenpunsch bevat 23 kcal, met 0 g eiwit, 5,8 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Vruchtenpunsch?
150 g Vruchtenpunsch bevat 69 kcal, met 0,1 g eiwit, 17 g koolhydraten en 0 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 174153 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
