Weet wat er op je bord ligt
Vruchtenpunsch
Calorieën en voedingswaarden
bevroren concentraat
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 162 kcal —
- Eiwit 0,2 g 0%
- Koolhydraten 41 g 15%
- Vet 0 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 0,4 g 1%
- Natrium 8 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 2 µg 0%
- Vitamine C 156 mg 173%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 0,07 mg 0%
- Pantotheenzuur (B5) 0,03 mg 1%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folaat (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 8 mg 1%
- IJzer 0,3 mg 2%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosfor 2 mg 0%
- Kalium 44 mg 1%
- Zink 0,07 mg 1%
- Koper 0,09 mg 10%
- Mangaan 0,36 mg 16%
- Seleen 0 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 0,2 g | 41 g | 0 g |
| 1 portie | 34,8 g | 56 | 0,1 g | 14 g | 0 g |
| 2 porties | 69,6 g | 113 | 0,1 g | 29 g | 0 g |
| ½ portie | 17,4 g | 28 | 0 g | 7,1 g | 0 g |
| 3 porties | 104,4 g | 169 | 0,2 g | 43 g | 0 g |
| 4 porties | 139,2 g | 226 | 0,3 g | 57 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 0,1 g | 21 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 0,3 g | 62 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 0,4 g | 82 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 0,5 g | 103 g | 0 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Vruchtenpunsch-drankingevroren concentraat175 kcal / 100 g
- Vruchtenponchsapdrankdiepvriesconcentraat175 kcal / 100 g
- Tropische vruchtenpunchkant-en-klaar10 kcal / 100 g
- Vruchtenpunchzonder alcohol47 kcal / 100 g
- Tropische punchdranken, kant-en-klaar10 kcal / 100 g
- Drank met vruchtenpunchsmaakpoeder, water toegevoegd37 kcal / 100 g
- Drank met vruchtenponssmaakpoeder382 kcal / 100 g
- Citrusvruchtensapdrankbevroren concentraat162 kcal / 100 g
- Fruitpunchmet alcohol65 kcal / 100 g
- Citrusvruchtendrankbevroren concentraat162 kcal / 100 g
Vragen over Vruchtenpunsch
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Vruchtenpunsch?
100 g Vruchtenpunsch bevat 162 kcal, met 0,2 g eiwit, 41 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (34,8 g) Vruchtenpunsch?
1 portie (34,8 g) Vruchtenpunsch bevat 56 kcal, met 0,1 g eiwit, 14 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (69,6 g) Vruchtenpunsch?
2 porties (69,6 g) Vruchtenpunsch bevat 113 kcal, met 0,1 g eiwit, 29 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (17,4 g) Vruchtenpunsch?
½ portie (17,4 g) Vruchtenpunsch bevat 28 kcal, met 0 g eiwit, 7,1 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (104,4 g) Vruchtenpunsch?
3 porties (104,4 g) Vruchtenpunsch bevat 169 kcal, met 0,2 g eiwit, 43 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (139,2 g) Vruchtenpunsch?
4 porties (139,2 g) Vruchtenpunsch bevat 226 kcal, met 0,3 g eiwit, 57 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Vruchtenpunsch?
50 g Vruchtenpunsch bevat 81 kcal, met 0,1 g eiwit, 21 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Vruchtenpunsch?
150 g Vruchtenpunsch bevat 243 kcal, met 0,3 g eiwit, 62 g koolhydraten en 0 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 174152 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
