Weet wat er op je bord ligt
Mangonectar
Calorieën en voedingswaarden
in blik
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 51 kcal —
- Eiwit 0,1 g 0%
- Koolhydraten 13 g 5%
- Vet 0,1 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 0,3 g 1%
- Suikers 12 g —
- Natrium 5 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 35 µg 4%
- Vitamine C 15,2 mg 17%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,21 mg 1%
- Vitamine K 0,8 µg 1%
- Thiamine (B1) 0 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0 mg 0%
- Niacine (B3) 0,08 mg 1%
- Pantotheenzuur (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folaat (B9) 7 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 1,5 mg 0%
Mineralen
- Calcium 17 mg 1%
- IJzer 0,36 mg 2%
- Magnesium 3 mg 1%
- Fosfor 2 mg 0%
- Kalium 24 mg 1%
- Zink 0,02 mg 0%
- Koper 0,02 mg 2%
- Mangaan 0,03 mg 1%
- Seleen 0,4 µg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0,1 g | 13 g | 0,1 g |
| 1 portie | 251 g | 128 | 0,3 g | 32 g | 0,2 g |
| 2 porties | 502 g | 256 | 0,6 g | 64 g | 0,3 g |
| ½ portie | 125,5 g | 64 | 0,1 g | 16 g | 0,1 g |
| 3 porties | 753 g | 384 | 0,8 g | 97 g | 0,5 g |
| 4 porties | 1004 g | 512 | 1,1 g | 129 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,1 g | 6,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 0,2 g | 19 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 0,2 g | 26 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 0,3 g | 32 g | 0,2 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Perzikkana nectarin blik54 kcal / 100 g
- Abrikozennectarin blik56 kcal / 100 g
- Guavanectarin blik57 kcal / 100 g
- Tamarindenectarin blik57 kcal / 100 g
- Papayanectarin blik57 kcal / 100 g
- Perennektarin blik60 kcal / 100 g
- Zuursopnectarin blik59 kcal / 100 g
- Mangosap51 kcal / 100 g
- Guavenectarin blik, met toegevoegd ascorbinezuur63 kcal / 100 g
- Nectar42 kcal / 100 g
Vragen over Mangonectar
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Mangonectar?
100 g Mangonectar bevat 51 kcal, met 0,1 g eiwit, 13 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (251 g) Mangonectar?
1 portie (251 g) Mangonectar bevat 128 kcal, met 0,3 g eiwit, 32 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (502 g) Mangonectar?
2 porties (502 g) Mangonectar bevat 256 kcal, met 0,6 g eiwit, 64 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (125,5 g) Mangonectar?
½ portie (125,5 g) Mangonectar bevat 64 kcal, met 0,1 g eiwit, 16 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (753 g) Mangonectar?
3 porties (753 g) Mangonectar bevat 384 kcal, met 0,8 g eiwit, 97 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (1004 g) Mangonectar?
4 porties (1004 g) Mangonectar bevat 512 kcal, met 1,1 g eiwit, 129 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Mangonectar?
50 g Mangonectar bevat 26 kcal, met 0,1 g eiwit, 6,4 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Mangonectar?
150 g Mangonectar bevat 77 kcal, met 0,2 g eiwit, 19 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 167785 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
