Weet wat er op je bord ligt
Pepperonipizza
Calorieën en voedingswaarden
topping, normale korst, bevroren, gekookt
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 274 kcal —
- Eiwit 14 g 29%
- Koolhydraten 23 g 8%
- Vet 13 g 17%
- Verzadigd vet 4,8 g 24%
- Vezels 2 g 7%
- Suikers 3,4 g —
- Natrium 590 mg 26%
- Cholesterol 27 mg 9%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 69 µg 8%
- Vitamine C 1,9 mg 2%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,4 mg 9%
- Vitamine K 7,1 µg 6%
- Thiamine (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavine (B2) 0,33 mg 25%
- Niacine (B3) 3,2 mg 20%
- Pantotheenzuur (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamine B6 0,15 mg 9%
- Folaat (B9) 75 µg 19%
- Vitamine B12 0,61 µg 25%
- Choline 23,1 mg 4%
Mineralen
- Calcium 168 mg 13%
- IJzer 2,4 mg 14%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosfor 196 mg 16%
- Kalium 239 mg 5%
- Zink 1,5 mg 14%
- Koper 0,11 mg 13%
- Mangaan 0,35 mg 15%
- Seleen 20,1 µg 37%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 14 g | 23 g | 13 g |
| 1 portie | 127 g | 348 | 18 g | 29 g | 17 g |
| 2 porties | 254 g | 696 | 37 g | 58 g | 33 g |
| ½ portie | 63,5 g | 174 | 9,1 g | 14 g | 8,3 g |
| 3 porties | 381 g | 1044 | 55 g | 86 g | 50 g |
| 4 porties | 508 g | 1392 | 73 g | 115 g | 67 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 7,2 g | 11 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 22 g | 34 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 29 g | 45 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 36 g | 57 g | 33 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Pizza Hut-pepperonipizza14 inch, panbodem291 kcal / 100 g
- Schoollunch volkoren pepperonipizza met dikke korstpepperonitopping, bevroren, gekookt259 kcal / 100 g
- Kaas- en pepperonipizza met normale korst282 kcal / 100 g
- Papa John's pepperonipizza14", originele korst275 kcal / 100 g
- Kaas- en pepperonipizza met dikke korst287 kcal / 100 g
- Pepperoni-pizzamet gerookte worst, verwarmd diepvriesproduct235 kcal / 100 g
- Digiorno pizzapepperonitopping, dunne knapperige korst, bevroren, gebakken283 kcal / 100 g
- Cheesepizzatopping, gewone korst, bevroren, gekookt268 kcal / 100 g
- Pizza Hut pepperoni pizza14", dunne en krokante korst333 kcal / 100 g
- School Lunch pizza pepperoni topping thin crust whole grain254 kcal / 100 g
Vragen over Pepperonipizza
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pepperonipizza?
100 g Pepperonipizza bevat 274 kcal, met 14 g eiwit, 23 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (127 g) Pepperonipizza?
1 portie (127 g) Pepperonipizza bevat 348 kcal, met 18 g eiwit, 29 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (254 g) Pepperonipizza?
2 porties (254 g) Pepperonipizza bevat 696 kcal, met 37 g eiwit, 58 g koolhydraten en 33 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (63,5 g) Pepperonipizza?
½ portie (63,5 g) Pepperonipizza bevat 174 kcal, met 9,1 g eiwit, 14 g koolhydraten en 8,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (381 g) Pepperonipizza?
3 porties (381 g) Pepperonipizza bevat 1044 kcal, met 55 g eiwit, 86 g koolhydraten en 50 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (508 g) Pepperonipizza?
4 porties (508 g) Pepperonipizza bevat 1392 kcal, met 73 g eiwit, 115 g koolhydraten en 67 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pepperonipizza?
50 g Pepperonipizza bevat 137 kcal, met 7,2 g eiwit, 11 g koolhydraten en 6,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pepperonipizza?
150 g Pepperonipizza bevat 411 kcal, met 22 g eiwit, 34 g koolhydraten en 20 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 172096 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
