Weet wat er op je bord ligt

Pastinaak

Calorieën en voedingswaarden

bereid (zonder toegevoegd zout)

calorieënkcal per 100 g

Eiwit1,2 g

Koolhydraten11 g

Vet0,4 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	58	1,2 g	11 g	0,4 g
50 g	50 g	29	0,6 g	5,7 g	0,2 g
150 g	150 g	87	1,8 g	17 g	0,6 g
200 g	200 g	116	2,4 g	23 g	0,8 g
250 g	250 g	145	3 g	29 g	1 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pastinaak?

100 g Pastinaak bevat 58 kcal, met 1,2 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pastinaak?

50 g Pastinaak bevat 29 kcal, met 0,6 g eiwit, 5,7 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pastinaak?

150 g Pastinaak bevat 87 kcal, met 1,8 g eiwit, 17 g koolhydraten en 0,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pastinaak?

200 g Pastinaak bevat 116 kcal, met 2,4 g eiwit, 23 g koolhydraten en 0,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pastinaak?

250 g Pastinaak bevat 145 kcal, met 3 g eiwit, 29 g koolhydraten en 1 g vet.

Bron: Swiss FSVO 13443 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels