Weet wat er op je bord ligt
Wortel
Calorieën en voedingswaarden
gestoomd (zonder toegevoegd zout)
44
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,7 g
Koolhydraten8 g
Vet0,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 44 kcal —
- Eiwit 0,7 g 1%
- Koolhydraten 8 g 3%
- Vet 0,4 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 2,8 g 10%
- Suikers 6,3 g —
- Natrium 25 mg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 0,7 g | 8 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,4 g | 4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 1,1 g | 12 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 1,4 g | 16 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 1,8 g | 20 g | 1 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Wortelengekookt40 kcal / 100 g
- Wortelsaladegekookt, zonder olie, ongezouten17 kcal / 100 g
- Pompoengestoomd (zonder toegevoegd zout)29 kcal / 100 g
- Selderijgestoomd, zonder toegevoegd zout19 kcal / 100 g
- Rode bietgestoomd (zonder toegevoegd zout)56 kcal / 100 g
- Bloemkoolgestoomd, zonder toegevoegd zout26 kcal / 100 g
- Spinaziegestoomd (zonder toegevoegd zout)31 kcal / 100 g
- Broccoligestoomd, zonder toegevoegd zout35 kcal / 100 g
- Bospeengekookt30 kcal / 100 g
- Pastinaakbereid (zonder toegevoegd zout)58 kcal / 100 g
Vragen over Wortel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Wortel?
100 g Wortel bevat 44 kcal, met 0,7 g eiwit, 8 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Wortel?
50 g Wortel bevat 22 kcal, met 0,4 g eiwit, 4 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Wortel?
150 g Wortel bevat 66 kcal, met 1,1 g eiwit, 12 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Wortel?
200 g Wortel bevat 88 kcal, met 1,4 g eiwit, 16 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Wortel?
250 g Wortel bevat 110 kcal, met 1,8 g eiwit, 20 g koolhydraten en 1 g vet.
Bron: Swiss FSVO 1002 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
