Weet wat er op je bord ligt

Ossenstaartsoep

Calorieën en voedingswaarden

gedroogd

377
calorieënkcal per 100 g
Eiwit15 g
Koolhydraten47 g
Vet14 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 377 kcal —
  • Eiwit 15 g 30%
  • Koolhydraten 47 g 17%
  • Vet 14 g 17%
  • Verzadigd vet 6,8 g 34%
  • Vezels 0,9 g 3%
  • Natrium 6460 mg 281%
  • Cholesterol 15 mg 5%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 15 µg 2%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavine (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacine (B3) 4,5 mg 28%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,3 mg 6%
  • Vitamine B6 0,2 mg 12%
  • Folaat (B9) 30 µg 8%
  • Vitamine B12 1 µg 42%

Mineralen

  • Calcium 60 mg 5%
  • IJzer 1 mg 6%
  • Magnesium 50 mg 12%
  • Fosfor 320 mg 26%
  • Kalium 450 mg 10%
  • Zink 0 mg 0%
  • Koper 0 mg 0%
  • Mangaan 0,5 mg 22%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g37715 g47 g14 g
50 g50 g1897,5 g24 g6,8 g
150 g150 g56623 g71 g20 g
200 g200 g75430 g94 g27 g
250 g250 g94338 g118 g34 g

Vragen over Ossenstaartsoep

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Ossenstaartsoep?

100 g Ossenstaartsoep bevat 377 kcal, met 15 g eiwit, 47 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Ossenstaartsoep?

50 g Ossenstaartsoep bevat 189 kcal, met 7,5 g eiwit, 24 g koolhydraten en 6,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Ossenstaartsoep?

150 g Ossenstaartsoep bevat 566 kcal, met 23 g eiwit, 71 g koolhydraten en 20 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Ossenstaartsoep?

200 g Ossenstaartsoep bevat 754 kcal, met 30 g eiwit, 94 g koolhydraten en 27 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Ossenstaartsoep?

250 g Ossenstaartsoep bevat 943 kcal, met 38 g eiwit, 118 g koolhydraten en 34 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 983 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels