Weet wat er op je bord ligt
Ontbijtbagel met ei, worstpastei, kaas en kruiden
Calorieën en voedingswaarden
fastfood, ontbijt, bagel, met ei, worstpastei, kaas en kruiden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 295 kcal —
- Eiwit 13 g 26%
- Koolhydraten 22 g 8%
- Vet 17 g 22%
- Verzadigd vet 6,4 g 32%
- Vezels 0,2 g 1%
- Suikers 2,9 g —
- Natrium 550 mg 24%
- Cholesterol 133 mg 44%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 64 µg 7%
- Vitamine C 0,5 mg 1%
- Vitamine D 0,4 µg 2%
- Vitamine E 0,64 mg 4%
- Vitamine K 2,8 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,31 mg 25%
- Riboflavine (B2) 0,22 mg 17%
- Niacine (B3) 2,9 mg 18%
- Pantotheenzuur (B5) 0,9 mg 18%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Folaat (B9) 54 µg 14%
- Vitamine B12 0,96 µg 40%
- Choline 83,8 mg 15%
Mineralen
- Calcium 94 mg 7%
- IJzer 1,8 mg 10%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 185 mg 15%
- Kalium 123 mg 3%
- Zink 1,1 mg 10%
- Koper 0,33 mg 36%
- Mangaan 0,18 mg 8%
- Seleen 23,8 µg 43%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 13 g | 22 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 6,5 g | 11 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 20 g | 34 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 26 g | 45 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 33 g | 56 g | 42 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Bagel met ei worstpatty kaas en kruidenfastfood, bagel, met ei, worstpatty, kaas en kruiden295 kcal / 100 g
- Ontbijtbagel met biefstuk ei kaas en kruidenfastfood, ontbijt, bagel, met ontbijtbiefstuk, ei, kaas en kruiden283 kcal / 100 g
- Bagel met ontbijtsteak ei kaas en kruidenfastfood, bagel, met ontbijtsteak, ei, kaas en kruiden282 kcal / 100 g
- Ontbijtbagel met ham ei en kaasfastfood, ontbijt, bagel, met ham, ei en kaas253 kcal / 100 g
- Engelse muffin met worst ei en kaasfastfood, ontbijt286 kcal / 100 g
- Worst- ei- en kaasbiscuitfastfood, ontbijt324 kcal / 100 g
- Ontbijtburgermet bacon, rundvleesworstschijf, ei, kaas, hash brown en saus, fastfoodketen245 kcal / 100 g
- Worst-ei-kaas-croissantfastfood, ontbijt308 kcal / 100 g
- Ontbijtkoekjefastfood, ontbijt, met ei en worst312 kcal / 100 g
- Engelse muffin met worst en kaasfastfood, ontbijt338 kcal / 100 g
Vragen over Ontbijtbagel met ei, worstpastei, kaas en kruiden
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Ontbijtbagel met ei, worstpastei, kaas en kruiden?
100 g Ontbijtbagel met ei, worstpastei, kaas en kruiden bevat 295 kcal, met 13 g eiwit, 22 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Ontbijtbagel met ei, worstpastei, kaas en kruiden?
50 g Ontbijtbagel met ei, worstpastei, kaas en kruiden bevat 148 kcal, met 6,5 g eiwit, 11 g koolhydraten en 8,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Ontbijtbagel met ei, worstpastei, kaas en kruiden?
150 g Ontbijtbagel met ei, worstpastei, kaas en kruiden bevat 443 kcal, met 20 g eiwit, 34 g koolhydraten en 26 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Ontbijtbagel met ei, worstpastei, kaas en kruiden?
200 g Ontbijtbagel met ei, worstpastei, kaas en kruiden bevat 590 kcal, met 26 g eiwit, 45 g koolhydraten en 34 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Ontbijtbagel met ei, worstpastei, kaas en kruiden?
250 g Ontbijtbagel met ei, worstpastei, kaas en kruiden bevat 738 kcal, met 33 g eiwit, 56 g koolhydraten en 42 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 6250 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
