Weet wat er op je bord ligt
Olijven
Calorieën en voedingswaarden
groen, in pekel, uit blik/glas
113
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,9 g
Koolhydraten0,5 g
Vet11 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 113 kcal —
- Eiwit 0,9 g 2%
- Koolhydraten 0,5 g 0%
- Vet 11 g 14%
- Verzadigd vet 1,6 g 8%
- Vezels 4 g 14%
- Suikers 0,5 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 0,9 g | 0,5 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 0,5 g | 0,3 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 1,4 g | 0,8 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 1,8 g | 1 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 2,3 g | 1,3 g | 28 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Groene olijvenin pekel, uitgelekt, vruchtvlees en schil103 kcal / 100 g
- Groene ingelegde olijvenuit blik of pot145 kcal / 100 g
- Onrijpe olijvenuit blik, uitgelekt140 kcal / 100 g
- Rijpe olijvenuit blik, uitgelekt201 kcal / 100 g
- Rijpe olijven in blikklein-extra groot116 kcal / 100 g
- Groene olijfin pekel164 kcal / 100 g
- Groene ingelegde olijfin blik of in pot146 kcal / 100 g
- Olijfzwart, in olie, uit blik348 kcal / 100 g
- Zwarte olijfin pekel173 kcal / 100 g
- Olive in brine114 kcal / 100 g
Vragen over Olijven
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Olijven?
100 g Olijven bevat 113 kcal, met 0,9 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Olijven?
50 g Olijven bevat 57 kcal, met 0,5 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 5,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Olijven?
150 g Olijven bevat 170 kcal, met 1,4 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Olijven?
200 g Olijven bevat 226 kcal, met 1,8 g eiwit, 1 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Olijven?
250 g Olijven bevat 283 kcal, met 2,3 g eiwit, 1,3 g koolhydraten en 28 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 137 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
