Weet wat er op je bord ligt
Olijven
Calorieën en voedingswaarden
zwartgekleurd, in pekel, uitgelekt
140
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,8 g
Koolhydraten0 g
Vet15 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 140 kcal —
- Eiwit 0,8 g 2%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 15 g 19%
- Verzadigd vet 2,6 g 13%
- Vezels 1,6 g 6%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 0,8 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 0,4 g | 0 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 1,3 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 1,7 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 2,1 g | 0 g | 37 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Zwarte olijvengemiddeld voedingsmiddel182 kcal / 100 g
- Groene olijvenin pekel, uitgelekt, vruchtvlees en schil103 kcal / 100 g
- Rijpe olijvenuit blik, uitgelekt201 kcal / 100 g
- Onrijpe olijvenuit blik, uitgelekt140 kcal / 100 g
- Olijfzwart, in olie, uit blik348 kcal / 100 g
- Zwarte olijfin pekel173 kcal / 100 g
- Groene olijfin pekel164 kcal / 100 g
- Olijfoliegekookt900 kcal / 100 g
- Tafelolijvengeconserveerd277 kcal / 100 g
Vragen over Olijven
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Olijven?
100 g Olijven bevat 140 kcal, met 0,8 g eiwit, 0 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Olijven?
50 g Olijven bevat 70 kcal, met 0,4 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Olijven?
150 g Olijven bevat 210 kcal, met 1,3 g eiwit, 0 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Olijven?
200 g Olijven bevat 280 kcal, met 1,7 g eiwit, 0 g koolhydraten en 30 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Olijven?
250 g Olijven bevat 350 kcal, met 2,1 g eiwit, 0 g koolhydraten en 37 g vet.
Bron: BLS (Germany) H520800 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
