Weet wat er op je bord ligt
Olijven
Calorieën en voedingswaarden
groen, gevuld met amandelen, ingelegd, uitgelekt
206
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5 g
Koolhydraten0,7 g
Vet20 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 206 kcal —
- Eiwit 5 g 10%
- Koolhydraten 0,7 g 0%
- Vet 20 g 25%
- Verzadigd vet 2,7 g 13%
- Vezels 3,7 g 13%
- Suikers 0,7 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 5 g | 0,7 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 2,5 g | 0,3 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 7,5 g | 1 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 10 g | 1,4 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 13 g | 1,7 g | 49 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Groene olijvenin pekel, uitgelekt, vruchtvlees en schil103 kcal / 100 g
- Groene ingelegde olijvenuit blik of pot145 kcal / 100 g
- Onrijpe olijvenuit blik, uitgelekt140 kcal / 100 g
- Olijfzwart, in olie, uit blik348 kcal / 100 g
- Groene gevulde olijfansjovis, zoete paprika, etc.156 kcal / 100 g
- Groene olijfin pekel164 kcal / 100 g
Vragen over Olijven
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Olijven?
100 g Olijven bevat 206 kcal, met 5 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Olijven?
50 g Olijven bevat 103 kcal, met 2,5 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 9,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Olijven?
150 g Olijven bevat 309 kcal, met 7,5 g eiwit, 1 g koolhydraten en 29 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Olijven?
200 g Olijven bevat 412 kcal, met 10 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 39 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Olijven?
250 g Olijven bevat 515 kcal, met 13 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 49 g vet.
Bron: BLS (Germany) H511900 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
