Weet wat er op je bord ligt
Olijven
Calorieën en voedingswaarden
groen, ingelegd, uitgelekt
132
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,2 g
Koolhydraten0 g
Vet14 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 132 kcal —
- Eiwit 1,2 g 2%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 14 g 17%
- Verzadigd vet 2,4 g 12%
- Vezels 2,4 g 8%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 1,2 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 0,6 g | 0 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 1,8 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 2,4 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 3 g | 0 g | 34 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Groene olijvenin pekel, uitgelekt, vruchtvlees en schil103 kcal / 100 g
- Onrijpe olijvenuit blik, uitgelekt140 kcal / 100 g
- Groene ingelegde olijvenuit blik of pot145 kcal / 100 g
- Rijpe olijvenuit blik, uitgelekt201 kcal / 100 g
- Groene olijfin pekel164 kcal / 100 g
- Groene ingelegde olijfin blik of in pot146 kcal / 100 g
- Olijfzwart, in olie, uit blik348 kcal / 100 g
- Zwarte olijfin pekel173 kcal / 100 g
- Olive green in brine drained154 kcal / 100 g
- Tafelolijvengeconserveerd277 kcal / 100 g
Vragen over Olijven
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Olijven?
100 g Olijven bevat 132 kcal, met 1,2 g eiwit, 0 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Olijven?
50 g Olijven bevat 66 kcal, met 0,6 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Olijven?
150 g Olijven bevat 198 kcal, met 1,8 g eiwit, 0 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Olijven?
200 g Olijven bevat 264 kcal, met 2,4 g eiwit, 0 g koolhydraten en 27 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Olijven?
250 g Olijven bevat 330 kcal, met 3 g eiwit, 0 g koolhydraten en 34 g vet.
Bron: BLS (Germany) H510802 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
