Weet wat er op je bord ligt
Olive, in brine
Calorieën en voedingswaarden
114
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,9 g
Koolhydraten1,8 g
Vet11 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 114 kcal —
- Eiwit 0,9 g 2%
- Koolhydraten 1,8 g 1%
- Vet 11 g 14%
- Verzadigd vet 1,3 g 6%
- Vezels 3,2 g 11%
- Suikers 0 g —
- Natrium 2250 mg 98%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 30 µg 3%
- Vitamine C 1 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 2 mg 13%
- Thiamine (B1) 0 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0 mg 0%
- Niacine (B3) 0,13 mg 1%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folaat (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 61 mg 5%
- IJzer 1 mg 6%
- Fosfor 17 mg 1%
- Kalium 91 mg 2%
- Zink 0,2 mg 2%
- Seleen 0 µg 0%
- Jodium 4,5 µg 3%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 0,9 g | 1,8 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 0,4 g | 0,9 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 1,3 g | 2,7 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 1,8 g | 3,6 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 2,2 g | 4,5 g | 28 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Olive, in brine
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Olive, in brine?
100 g Olive, in brine bevat 114 kcal, met 0,9 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Olive, in brine?
50 g Olive, in brine bevat 57 kcal, met 0,4 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 5,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Olive, in brine?
150 g Olive, in brine bevat 171 kcal, met 1,3 g eiwit, 2,7 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Olive, in brine?
200 g Olive, in brine bevat 228 kcal, met 1,8 g eiwit, 3,6 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Olive, in brine?
250 g Olive, in brine bevat 285 kcal, met 2,2 g eiwit, 4,5 g koolhydraten en 28 g vet.
Bron: FOODfiles (New Zealand) L112 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
