Weet wat er op je bord ligt

Oestersaus

Calorieën en voedingswaarden

voorverpakt

51
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,4 g
Koolhydraten11 g
Vet0,3 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 51 kcal —
  • Eiwit 1,4 g 3%
  • Koolhydraten 11 g 4%
  • Vet 0,3 g 0%
  • Verzadigd vet 0 g 0%
  • Vezels 0,3 g 1%
  • Suikers 0 g —
  • Natrium 2730 mg 119%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0,1 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacine (B3) 1,5 mg 9%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,02 mg 0%
  • Vitamine B6 0,02 mg 1%
  • Folaat (B9) 15 µg 4%
  • Vitamine B12 0,41 µg 17%

Mineralen

  • Calcium 32 mg 2%
  • IJzer 0,18 mg 1%
  • Magnesium 4 mg 1%
  • Fosfor 22 mg 2%
  • Kalium 54 mg 1%
  • Zink 0,09 mg 1%
  • Koper 0,15 mg 17%
  • Mangaan 0,05 mg 2%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g511,4 g11 g0,3 g
50 g50 g250,7 g5,3 g0,1 g
150 g150 g762 g16 g0,4 g
200 g200 g1012,7 g21 g0,5 g
250 g250 g1273,4 g27 g0,6 g

Vragen over Oestersaus

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Oestersaus?

100 g Oestersaus bevat 51 kcal, met 1,4 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Oestersaus?

50 g Oestersaus bevat 25 kcal, met 0,7 g eiwit, 5,3 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Oestersaus?

150 g Oestersaus bevat 76 kcal, met 2 g eiwit, 16 g koolhydraten en 0,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Oestersaus?

200 g Oestersaus bevat 101 kcal, met 2,7 g eiwit, 21 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Oestersaus?

250 g Oestersaus bevat 127 kcal, met 3,4 g eiwit, 27 g koolhydraten en 0,6 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 11223 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels