Weet wat er op je bord ligt
Oat biscuit, sugar-free, home-made
Calorieën en voedingswaarden
376
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,1 g
Koolhydraten46 g
Vet17 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 376 kcal —
- Eiwit 8,1 g 16%
- Koolhydraten 46 g 17%
- Vet 17 g 22%
- Verzadigd vet 8,2 g 41%
- Vezels 2,7 g 10%
- Suikers 0,9 g —
- Natrium 448 mg 19%
- Cholesterol 18,2 mg 6%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 150 µg 17%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,73 µg 4%
- Vitamine E 1,3 mg 8%
- Vitamine K 8,3 µg 7%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 0,56 mg 4%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folaat (B9) 13,1 µg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 128 mg 10%
- IJzer 1,3 mg 7%
- Magnesium 40,5 mg 10%
- Fosfor 224 mg 18%
- Kalium 153 mg 3%
- Zink 1,1 mg 10%
- Koper 0,17 mg 18%
- Mangaan 1 mg 45%
- Seleen 6,9 µg 13%
- Jodium 23,8 µg 16%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 8,1 g | 46 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 4 g | 23 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 12 g | 68 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 16 g | 91 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 20 g | 114 g | 43 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Oat biscuit443 kcal / 100 g
- Oat biscuit gluten-free395 kcal / 100 g
- Biscuit gingerbread417 kcal / 100 g
- Shortbread biscuit without egg414 kcal / 100 g
- Chocolate chip cookie479 kcal / 100 g
- Biscuit sweetened with fructose439 kcal / 100 g
- Oatmeal sandwich cookie with creme filling508 kcal / 100 g
- Shortbread biscuit naturally gluten-free419 kcal / 100 g
- Crispbread seed crispbread gluten-free358 kcal / 100 g
- Digestive biscuit oat and graham flour477 kcal / 100 g
Vragen over Oat biscuit, sugar-free, home-made
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Oat biscuit, sugar-free, home-made?
100 g Oat biscuit, sugar-free, home-made bevat 376 kcal, met 8,1 g eiwit, 46 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Oat biscuit, sugar-free, home-made?
50 g Oat biscuit, sugar-free, home-made bevat 188 kcal, met 4 g eiwit, 23 g koolhydraten en 8,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Oat biscuit, sugar-free, home-made?
150 g Oat biscuit, sugar-free, home-made bevat 564 kcal, met 12 g eiwit, 68 g koolhydraten en 26 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Oat biscuit, sugar-free, home-made?
200 g Oat biscuit, sugar-free, home-made bevat 752 kcal, met 16 g eiwit, 91 g koolhydraten en 34 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Oat biscuit, sugar-free, home-made?
250 g Oat biscuit, sugar-free, home-made bevat 940 kcal, met 20 g eiwit, 114 g koolhydraten en 43 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 31663 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
