Weet wat er op je bord ligt
Digestive biscuit, oat and graham flour
Calorieën en voedingswaarden
477
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7 g
Koolhydraten60 g
Vet22 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 477 kcal —
- Eiwit 7 g 14%
- Koolhydraten 60 g 22%
- Vet 22 g 29%
- Verzadigd vet 8,7 g 44%
- Vezels 3,5 g 12%
- Suikers 23 g —
- Natrium 40,5 mg 2%
- Cholesterol 22,1 mg 7%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 77,8 µg 9%
- Vitamine C 0,05 mg 0%
- Vitamine D 0,04 µg 0%
- Vitamine E 2,2 mg 15%
- Vitamine K 15,1 µg 13%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
- Niacine (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folaat (B9) 14,1 µg 4%
- Vitamine B12 0,02 µg 1%
Mineralen
- Calcium 25,4 mg 2%
- IJzer 1,7 mg 9%
- Magnesium 47,5 mg 11%
- Fosfor 158 mg 13%
- Kalium 190 mg 4%
- Zink 1,2 mg 11%
- Koper 0,21 mg 23%
- Mangaan 1,2 mg 54%
- Seleen 4,9 µg 9%
- Jodium 11,9 µg 8%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 477 | 7 g | 60 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 239 | 3,5 g | 30 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 716 | 11 g | 89 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 954 | 14 g | 119 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1193 | 18 g | 149 g | 56 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Digestive biscuit gluten-free425 kcal / 100 g
- Digestive biscuit average of industrial products470 kcal / 100 g
- Oat biscuit industrial461 kcal / 100 g
- Biscuit elovena snack biscuit386 kcal / 100 g
- Oat biscuit443 kcal / 100 g
- Biscuit snack biscuit gluten-free443 kcal / 100 g
- Chocolate digestive biscuit510 kcal / 100 g
- Oatmeal sandwich cookie with creme filling508 kcal / 100 g
Vragen over Digestive biscuit, oat and graham flour
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Digestive biscuit, oat and graham flour?
100 g Digestive biscuit, oat and graham flour bevat 477 kcal, met 7 g eiwit, 60 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Digestive biscuit, oat and graham flour?
50 g Digestive biscuit, oat and graham flour bevat 239 kcal, met 3,5 g eiwit, 30 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Digestive biscuit, oat and graham flour?
150 g Digestive biscuit, oat and graham flour bevat 716 kcal, met 11 g eiwit, 89 g koolhydraten en 34 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Digestive biscuit, oat and graham flour?
200 g Digestive biscuit, oat and graham flour bevat 954 kcal, met 14 g eiwit, 119 g koolhydraten en 45 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Digestive biscuit, oat and graham flour?
250 g Digestive biscuit, oat and graham flour bevat 1193 kcal, met 18 g eiwit, 149 g koolhydraten en 56 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 32992 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
