Weet wat er op je bord ligt
Oat biscuit gluten-free, home-made
Calorieën en voedingswaarden
395
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,9 g
Koolhydraten59 g
Vet15 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 395 kcal —
- Eiwit 3,9 g 8%
- Koolhydraten 59 g 21%
- Vet 15 g 19%
- Verzadigd vet 7,4 g 37%
- Vezels 1 g 3%
- Suikers 25 g —
- Natrium 431 mg 19%
- Cholesterol 17,2 mg 6%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 136 µg 15%
- Vitamine C 0,27 mg 0%
- Vitamine D 0,66 µg 3%
- Vitamine E 0,98 mg 7%
- Vitamine K 7,1 µg 6%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,11 mg 9%
- Niacine (B3) 0,18 mg 1%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folaat (B9) 8,5 µg 2%
- Vitamine B12 0,12 µg 5%
Mineralen
- Calcium 169 mg 13%
- IJzer 0,86 mg 5%
- Magnesium 30,9 mg 7%
- Fosfor 199 mg 16%
- Kalium 151 mg 3%
- Zink 0,86 mg 8%
- Koper 0,09 mg 10%
- Mangaan 0,7 mg 31%
- Seleen 3,1 µg 6%
- Jodium 11,5 µg 8%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 395 | 3,9 g | 59 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 2 g | 29 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 593 | 5,9 g | 88 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 790 | 7,9 g | 117 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 988 | 9,8 g | 147 g | 37 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Oat biscuit443 kcal / 100 g
- Oat biscuit sugar-free376 kcal / 100 g
- Biscuit snack biscuit gluten-free443 kcal / 100 g
- Biscuit gingerbread gluten-free430 kcal / 100 g
- Digestive biscuit gluten-free425 kcal / 100 g
- Shortbread biscuit naturally gluten-free419 kcal / 100 g
- Jaffa cake naturally gluten-free371 kcal / 100 g
- Cream cracker naturally gluten-free430 kcal / 100 g
- Chocolate chip cookie naturally gluten-free471 kcal / 100 g
- Oatmeal sandwich cookie with creme filling508 kcal / 100 g
Vragen over Oat biscuit gluten-free, home-made
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Oat biscuit gluten-free, home-made?
100 g Oat biscuit gluten-free, home-made bevat 395 kcal, met 3,9 g eiwit, 59 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Oat biscuit gluten-free, home-made?
50 g Oat biscuit gluten-free, home-made bevat 198 kcal, met 2 g eiwit, 29 g koolhydraten en 7,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Oat biscuit gluten-free, home-made?
150 g Oat biscuit gluten-free, home-made bevat 593 kcal, met 5,9 g eiwit, 88 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Oat biscuit gluten-free, home-made?
200 g Oat biscuit gluten-free, home-made bevat 790 kcal, met 7,9 g eiwit, 117 g koolhydraten en 30 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Oat biscuit gluten-free, home-made?
250 g Oat biscuit gluten-free, home-made bevat 988 kcal, met 9,8 g eiwit, 147 g koolhydraten en 37 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 31664 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
